小学阳光体育冬季长跑活动方案

篇2:实小学生阳光体育冬季长跑活动方案

　　台东实小学生阳光体育冬季长跑活动方案

　　一、指导思想：

　　为全面贯彻落实《*中央国务院关于加强体育增强青少年体质的意见》精神和省教育厅办公室《关于开展第五届千万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》的要求，通过在全校师生中开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养学生从小热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的高潮。

　　二、活动主题：

　　阳光体育与快乐校园同行

　　三、参加对象：

　　台东市实验小学全体学生

　　四、组织机构：

　　组长：z

　　副组长：z

　　组员：各分管主任、年级主任、班主任及体育老师

　　五、活动时间：

　　20**年12月14日至20**年4月30日，上午课间操时间进行长跑活动，长跑活动近五个月（含寒假）。

　　六、活动内容和措施：

　　1．20**年12月14日，我校利用上午广播操时间举行校级阳光体育长跑活动起跑仪式。

　　2．冬季长跑总里程小学生五、六年级120公里，每天长跑距离为1000米。每天早上早锻炼时间、大课间活动时间进行长跑，也可以利用活动课及其他一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

　　3．班级在班主任的带领下，进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，每周五各班统计好全班每位学生的长跑公里数和班主任人均跑步里程数，并填写好各班一周长跑统计表，放学前上交体育组。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

　　4．活动结束时，学校体育组组织一次各年级段1000米或400米的长跑比赛。

　　5．身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。

　　七、人员安排及安全措施：

　　1．班主任负责本班学生，提前对学生进行安全教育，让学生懂得如何安全练习。

　　2．体育组的每位体育老师负责本年级的长跑组织（队形、距离等）工作。

　　八、注意事项：

　　1．班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故，然后按顺序开始跑步。

　　2．全体教师参加阳光体育冬季长跑活动，班主任和任课老师参加各班的跑步（科任老师在自己班级队伍前面领跑，班主任在自己班级队伍后管理，关注每一位学生，及时妥善处理突发事件），共同组织管理好自己班级的学生，确保学生跑步安全。

　　3．在跑步过程中，各班应按顺时针方向进行。班级之间应间隔一定的距离（约2米），学生严禁说话、打闹，杜绝推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中，每位学生应听从教师的指挥，要求队伍整齐，步调一致。

　　九、总结与表彰：

　　长跑活动结束时（20**年4月）进行总结，对长跑活动开展好的班级以及教师和学生个人进行表彰，学校将评选冬季长跑优秀学生奖、优秀教师奖和班级组织管理奖。

篇3:小学阳光体育冬季长跑活动方案

　　丰新小学阳光体育冬季长跑活动方案

　　一、指导思想

　　贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》。全面贯彻落实《*中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员广大学生积极参加体育锻炼，实现党中央、国务院提出的通过5年左右时间使学生体质健康水平明显提高的工作目标。让学生广泛开展阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国67周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　　二、活动主题 :阳光体育与祖国同行

　　三、参加对象: 以五六年级学生为主，一至四年级学生减量执行

　　四、活动时间: 20**年10月27日至20**年4月30日

　　五、组织机构：

　　1、领导小组：

　　组长：z

　　副组长：z

　　组员：z

　　2、实施小组：

　　组长：z

　　组员：zz及32个班主任

　　六、活动内容和措施：

　　1、20**年10月27日，我校利用大课间活动时间举行校级阳光体育长跑起跑仪式。

　　2、冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立67周年。小学生五六年级为120公里。其它年级60公里。

　　3、每天长跑距离为五六年级学生1000米，一二年级400米，三四年级学生为600米，在法定工作日，每天以早上大课间活动时间为主要完成跑步里程，也可以利用活动课、体育课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录（但必须有大人陪同才行，没有条件的可放在周一至周五分段完成）。

　　4、班级由体育委员做好每日长跑活动情况记录并张贴到板报上，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

　　5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。各班跑步时要由班主任组织或者体育教师组织。

　　七、评选与表彰 ：

　　到20**年5月，学校对长跑活动开展好的班级、教师和学生个人进行表彰。学校力争参加上一级的优秀组织奖评选。

篇4:中学体育节阳光冬季长跑活动展示、比赛组织方案

　　德明中学体育节阳光冬季长跑活动展示、比赛组织方案

　　为了不断提高学生体质健康水平，培养学生终身体育思想，增加班级集体荣誉感及团队合作意识，检验学校跑操效果特举办本次比赛。

　　一、参赛对象：

　　全校各班

　　二、比赛时间：

　　12月11日（周五）上午8：00

　　三．比赛地点：

　　校田径场

　　四．比赛要求：

　　1、各班在7：30在升旗广场集合参加学校田径运动会开幕式。

　　2、8：00在体育老师统一指挥调度下各班在田径场跑步一圈，排头同学举好班牌跑，以便评定成绩.跑步比赛顺序：高三---高二---高一-初三---初二---初一，各班保持好前后距离。

　　3、各班应有一名指挥员（负责指挥、喊口号、控制跑速）跑步中，各班应有班级口号

　　4、各班由田径场西北口入场开始比赛，在整体跑完300米后，应按班级顺序经田径场东北口上楼梯（国际部门前）回到在篮球场班级集合地。

　　五、比赛评奖：

　　全校按总分排名设奖。20％为一等奖，30％为二等奖，50％为三等奖。

　　六、比赛评委：

　　学校主管校长，教育处主任，副主任，6名年级组长

　　（评委席设田径场东直道，台阶上）

　　七．比赛组织：

　　队伍集合，指挥调度按序出发：z

　　田径场西北口入场队伍指挥：z

　　田径场西南区（健身区附近）负责：z

　　田径场东南口负责：z

　　田径场东北口出场队伍指挥：z

　　八．具体评分标准：

　　整体跑操评分细则（总分10分）

　　评价内容分值评分标准

　　指挥员

　　2

　　指挥效果好、能很好调控队伍与前面班级的间距

　　整齐程度

　　5

　　方阵队伍整齐、步调一致、摆臂和身体姿态好

　　精神面貌

　　3

　　精神饱满，口号响亮有班级特色

　　九．本次比赛的最终解释权在教育处（如果天气有变比赛时间另行通知）

　　德明中学教育处

篇5:中学学生阳光体育冬季长跑活动实施方案

　　厘莫中学学生阳光体育冬季长跑活动实施方案

　　为认真贯彻《*中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神和教育部、国家体育局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神，结合市教育局《关于开展苏州市百学生冬季长跑活动的通知》要求和吴中区教育局下发的《吴中区中小学生阳光体育冬季长跑活动方案》的具体要求，切实开展冬季长跑活动，鼓励学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。为保证此项活动切实有效开展，特制定本实施方案。

　　一 、活动主题

　　阳光体育与祖国同行

　　二、参加对象

　　初中学生和高中学生

　　三、活动时间

　　20**年10月27日至20**年4月30日

　　四、活动启动

　　20**年10月27日上午课间活动时间，高中部举行长跑启动仪式。下午课外活动时间，初中部举行启动仪式。

　　五、活动内容

　　每天长跑距离（参考）基数为：初中生1500米，高中生2000米。在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，节假日和寒假期间学生自觉坚持长跑并作好记录，各班级要做好每日长跑情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个参加长跑学生的总里程。

　　冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。初中生为180公里，高中生为240公里。

　　六、组织实施

　　1、成立冬季长跑活动领导小组

　　组长：z

　　副组长：z（分管高中部） z（分管初中部）

　　组员：（高中部）z

　　(初中部)zz

　　2、宣传发动

　　及时向班主任传达通知精神，通过班主任向学生宣传有关精神；充分利用校园广播、宣传橱窗、黑板报，横幅等宣传阵地，加强宣传，营造氛围，使“健康第一”、“在阳光下锻炼，在锻炼中成长”、“达标****，强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号人人皆知。通过家校路路通和下发《告家长书》的形式向每一位学生家长宣传有关精神，告知有关信息，争取家长的支持和配合。

　　通过多种形式的宣传，激发学生体育锻炼的热情，使学生自觉参加体育锻炼，让学生快乐地学习、健康地成长，使学校体育运动成为培养学生阳光心情、展示学生青春活力的快乐源泉。

　　3、召开领导小组会议，班主任会议，体育教师会议，各班体育委员会议。层层落实，明确要求，以保证活动有序有效开展。

　　七、保证措施

　　1、时间保证：初中部调整作息时间表，实行上、下大课间活动，上午大课间做广播操，下午大课间初一初二学生集中长跑，初三学生练跳绳，而初三的长跑定在每天的课外活动时段。要求体育老师根据学生的实际情况，以班级为单位在体育课上，或者在课外活动课上指导学生跑步。

　　高中部利用上午大课间时间进行年级长跑，体育课进行班级长跑，鼓励寄宿学生晨跑和晚跑，要求学生做好每天的长跑记录，循序渐进地进行长跑。

　　2、人员保证

　　全校性的学生长跑活动规模大，既要有序开展，又要保证安全，因此必须要有充足的并有责任心的领导和老师来负责。专门成立领导小组，发挥领导小组成员的指导作用；加强对班主任和体育老师的培训，充分发挥他们的作用。

　　3、安全措施

　　摸清学生体质状况，全面掌握特异体质学生的身体情况，确认免跑学生名单，下发《告家长书》，要求学生家长填写好回执，回执由学校留档备案。

　　体育教师和班主任要对学生进行体育安全教育，指导学生长跑，做好预防工作，确保学生安全。

　　及时安全提醒。跑前指导、提醒，早预防；跑步过程中领导和带跑老师根据情况及时提醒；跑后总结。

　　4、宣传表彰

　　做好统计，对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰记入学生成长记录、素质报告书。