管理文库吧工作中很多场合都离不了心得体会,良好,培养,习惯，一般心得体会,良好,培养,习惯相关内容与格式有哪些呢？管理文库小编精心整理培养幼儿良好饮食习惯心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
培养幼儿良好的饮食习惯
孩子吃饭不好，多数是因为饮食习惯没有培养好。吃得少或不好好地吃，都会造成饮食混乱。饮食混乱了会使孩子胃液分泌失调，特别是一天多吃，一天不吃，使孩子一天的营养超量而另一天则不足，这十分不利于消化和吸收，获得的营养也不全面，生长发育就要受到影响，从而也影响到幼儿的饮食习惯。根据我班幼儿的实际情况我们将在本学期我们将培养幼儿的饮食习惯，使得有所提高，增强幼儿的体质。
因此，仅供给富有营养的饮食是不够的，还需要有良好的饮食习惯才能免保证营养的消化和吸收，使孩子得到正常的生长发育。由此可见，父母和老师应重视孩子的饮食习惯的培养，除了要专心愉快地吃饭外，还要生活有规律，定时定量进餐。他们的早餐质量要好，一夜睡醒，孩子精神好，食欲旺盛，吃起来也香。午餐是食量最多的一餐，既要补充上午的能量消耗又要准备下午活动的能量需要。晚餐宜清淡一些，以利睡眠，因为睡眠时能量消耗少。两次点心要质好量少，定时进食。孩子的正餐已保证了生长发育所需要的营养素，不必在餐间或饭前，随时随地乱吃零食，否则会降低食欲，使营养获得量不足;吃零食还地弄乱肠胃消化活动的生理规律，影响消化功能，常吃零食的孩子自然长得不如别的小孩好。我们让家长在家让孩子多吃一些，其实，午餐或晚餐就会少吃一点，有的孩子早餐未吃饱，午餐或晚餐就会多吃一点，只要一天的营养达到需要量，就不必太担心。有的孩子每餐都吃得少，可找找原因，是否睡眠不好，因为睡眠会影响食欲;是否活动太少，没有活动，能量消耗少，就不想吃;是否孩子生病了，感冒、腹泻都会影响胃口;有的孩子总是被大人抱的怀里，没有活动的机会，自然吃得也就更少了。原因找出来了，问题也就迎刃而解了。
对孩子的厌食现象应予以及时的纠正。幼儿的厌食再加上饮食习惯的不好，这样会更加影响饮食质量。强制性地逼迫孩子进食，而应首先寻找导致食欲不佳发生的原因，。不然会适得其反。
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在患病期间，一般来说应尽量做到饮食清淡且易消化、少吃荤菜和避免食用辛、辣的刺激性食物。
在疾病的恢复期可适当给孩子服用助消化、增强食欲的药物。 在纠正孩子的厌食情况时，应注意以下几点：
①平时注意合理安排饮食并培养孩子良好的饮食习惯，和家长一起来努力，如：糖果、冷饮等杂食和不要饮过多的水，按时就餐。主食可包括米饭、面条、饺子等诸多种类，菜肴荤蔬兼顾。
②不要过分地注意和强调孩子的每一餐饮食，在孩子确实表现出不愿进食的态度时，不要强迫其进食。在孩子吃饭时不要经常性的批评、指责孩子，有什么问题最好留在饭后予以解决。否则可使孩子产生逆反心态而加重厌食程度。
③鼓励孩子在托儿所等集体环境中积极进食，并给予适当的奖励。
相信在家长和老师的配合实施下，幼儿们一定会有所进步。
篇2:从小培养幼儿良好卫生习惯心得体会
从小培养幼儿良好卫生习惯未来社会是具有高度的物质文明和精神文明的社会。文明人,是一个国家进步与发展的标志。良好的卫生习惯作为文明人的素质之一，如何养成尤为重要。
中国有句古训：“先入为主”.所以，对幼儿期的孩子进行良好生活习惯的培养便是重中之重，是幼儿园课程内容之一，通过实践使我们不断认识到，在对幼儿进行良好生活习惯的培养过程中，是行之有效的办法。
一、良好的卫生习惯要从幼儿期开始培养
第一，幼儿最容易受外界的影响。幼儿时期，对周围环境十分敏感，愿意听从成人的教导，喜欢模仿成人的行为，极易受到外界的刺激和影响，并在大脑中留下深刻的痕迹，行成一些定型的概念并逐渐养成行为习惯。但幼儿知识贫乏，辨别是非的能力差，学好学坏都在无意识之中。近墨者黑，近朱者赤，所以家长要特别注意对幼儿加强良好卫生习惯的培养，尽力避免不良卫生行为对幼儿的影响。
第二，幼儿正处于生长发育的旺盛时期，但也是十分娇嫩时期，如不养成良好讲卫生、爱清洁、有规律的生活习惯，就会给身体发育带来危害，影响身体健康发育。
第三，对孩子的一生将会产生重大影响。因为幼儿的良好卫生习惯都是在平常生活中耳濡目染，自然养成的，所以它的形成并不感到困难。比如，家长平时教育孩子饭前便后要洗手、不要趴着或蒙头睡觉、经常洗澡、修剪指甲等卫生习惯。同样的，如果幼儿时期由于家长教育失当而形成了不良卫生习惯，成人后要想加以矫正就非常困难。
二、幼儿良好的卫生习惯内容
幼儿良好的卫生习惯包括：良好的卫生习惯和良好的生活习惯。
卫生习惯包括：个人卫生。洗手洗脸的习惯，洗头、洗脚和洗澡的习惯，早晚刷牙和饭后漱口的习惯，剪指甲和保持衣服整洁的习惯等。除个人卫生外，还要养成不随地吐痰、大小便，不乱扔纸屑瓜果皮等。
生活习惯包括：饮食习惯。饮食要定时定量、不挑食、不偏食等。遵守时间习惯。要有生活规律，在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等，养成有规律的生活习惯。生活自理习惯。根据孩子年龄的特点，让孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活，诸如：自己吃饭、擦脸洗脸、穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。睡眠习惯。要培养幼儿养成独自上床、按时睡觉起床、保持正确的睡眠姿势、不骚扰他人等。
三、培养幼儿良好卫生习惯的方法
第一、守规则常坚持。
幼儿良好卫生习惯不是一天两天就可以形成的，它是一个不断养成、不断巩固提高的过程，所以一定要有耐心、持之以恒。干任何事情都贵在坚持，不要今天这样，明天那样，应让幼儿“有章可循，违章必究”。在幼儿园中要建立合理的作息制度和必要的规则，可以帮助幼儿形成良好的卫生习惯。如：幼儿每天回幼儿园必须用毛巾擦手、喝水;饭前便后一定要洗手等，这些规则的制定幼儿必须遵守，最后习以为常，形成自觉的行动，严格地要求和幼儿的反复练习促进了良好卫生习惯的形成。
第二、标准统一，共同监督
活动中需要统一的规则，教师和全体幼儿要牢记于心，这样良好卫生习惯才能很好地培养起来。如果老师一会儿“左”、一会儿“右”，模棱两可，小朋友无所适从，不知该怎么办，结果随心所欲，永远也达不到目的。如在要求幼儿喝水时，老师也应与幼儿同时进行;幼儿洗手，老师也要与幼儿共同洗手，并在与幼儿共同活动中，做出洗手的正确方法，让幼儿模仿。
第三、培养集体促个别
良好的班风可以约束个别幼儿不良的行为。因此，要善于发挥集体的力量来转变个别幼儿的不良行为。如：有些幼儿不喜欢剪指甲，老师可通过情境故事讲述形式教育幼儿要勤剪指甲，因为指甲长了很容易藏着细菌。在集体的合作和带动下，个别的幼儿就改变了原先的不良习惯。
第四、发挥榜样的作用
幼儿的模仿力极强，他们模仿的主要对象是教师，教师在幼儿的眼中是最伟大、最有权威的偶像，言行举止具有很大的感染力。为此，作为老师我们首先检点自己的行为，真正成为孩子的表率。幼儿在教师良好行为的潜移默化的影响下自然也形成了好的习惯。另外，故事、诗歌、歌曲、影视作品中的艺术形象也有很强的榜样力和感染力，幼儿也很喜欢模仿。因此，教师注重引导幼儿接触好的艺术作品，通过这些最直接、最具体、最形象的影响来培养幼儿良好的卫生习惯。
第五、要求家长积极配合，形成家园教育环节的一致性
积极发挥家长委员会的作用，定期召开家长开放日活动、家长经验交流活动.教师经常通过各种方法向家长了解幼儿在家庭中的表现，向家长宣传幼儿园生活常规及卫生习惯的要求和教育方法，让家长了解幼儿教育，要求家长密切配合，积极支持，取得教育的一致性，只有这样才能形成各方面的良好常规及卫生习惯。
总之，幼儿期既是容易接受教育的时期，也是人生诸方面的奠基时期。为了让孩子成为栋梁之材，一定要抓好这个教育的黄金时代!
