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美甲店经营策划方案书

  随着社会一步步向前发展,人们运用到策划,经营,方案的场合不断增多,我们该怎么写作相关的内容呢?以下是文库小编帮大家整理美甲店经营策划方案书,欢迎阅读收藏。

美甲店经营策划方案书

延安张晶美甲店经营策划书

方案策划机构:西安蒋云飞美甲形象艺术培训中心

20**年5月

目录

一美甲环境与定位————————————————————————————————02

二美甲店功能区的规划——————————————————————————————02

三美甲店的装饰—————————————————————————————————02

四店面员工———————————————————————————————————02

A员工人数的配备———————————————————————————————03

B店员服饰规范————————————————————————————————03

B员工工资体系和绩效—————————————————————————————03

C员工培训概要————————————————————————————————03

五美甲店产品选购过程中需注意的质量问题—————————————————————04

美甲培训附件相关文件:

A《美甲店员工服务培训八大要领》—————————————————————————05

B《美甲师的专业态度》——————————————————————————————07

C《美甲师的语言规范》——————————————————————————————08

D《美甲师的个人卫生》——————————————————————————————10

E《美甲师的职业操守》——————————————————————————————10

美甲店经营管理相关参考附件:

A《美甲店如何保证持续赢利》——————————————————————————11

B《美甲店如何留住客人》————————————————————————————15

C《美甲店如何经营管理客户》——————————————————————————16

一、美甲店环境与定位

延安张晶美甲店(以下简称“美甲店”)位于延安城市核心商圈时尚SHOPPING MALL3层,周边环境以时尚女装、饰品等女性用品的经营消费为主,主要客户群体是都市时尚女性。

基于以上所述,美甲店的定位以服务延安中心城区时尚女性为核心,美甲店定位标准为中高端美甲综合服务店面,店面规划面积20至30平方米,整体氛围体现时尚与品质的完美融合。

二、美甲店功能区的规划

店面布局根据店面实际大小分为A、B两套方案,具体选择酌情而定。

方案A(适合于店面面积30平米规划)

店面整体划分为3个区,即美甲区、化妆区、综合区(饰品、香薰、或其它女性时尚消费品,酌情而定)。

方案B(适合于店面面积20平米规划)

店面整体划分为2个区,即美甲区、综合区(饰品、香薰、或其它女性时尚消费品,酌情而定)。

说明:综合区的设立目的基于以下原则:1.有效利用店面空间,在不影响顾客舒适度的情况下实现店面面积的最大有效利用;2.综合区针对有特别需要顾客提供更为全面的服务需要,即部分顾客在服务消费过程中对自身美化程度的进一步完善需要;3.综合区所销售的物品与服务功能区相互结合、互为促进,带动顾客进一步的消费欲望,获得更大的业绩利润空间,有效的减轻店面经营压力。

三美甲店的装饰

美甲店的装饰风格应以时尚、华贵为主风格,不能过于臃肿。装饰过程中要突出各功能区的功能性,不能混为一谈。

四店面员工

A员工人数的配备:

根据面积大小规划人数不等,一般20平米6人,30平米8人,采取两班制,即早班工作时间为早11时到晚20时,晚班工作时间为下午13时到晚22时。

说明:作为新商场,考虑商场前期的诸多因素,员工人数可适当调整,例如针对面积大小人数4至6人浮动。

B店员服饰规范

美甲店的工作服是美甲店的标志之一,代表了美甲店的形象定位。统一的服装有助于提高店铺整体形象,符合大型SHOPPING

MALL的形象要求。

服饰制作应把握的原则:

整体性原则:美甲师的工作服要与美甲店的环境协调,质料柔软而不失挺贴,剪裁合身、活动轻便、简洁大方。

个性化原则:美甲师在工作有关的社会场合上,切忌浓妆艳抹,发型简洁不可长发飘逸,不宜佩戴过分夸张的饰物。

C员工工资体系和绩效考核

员工工资体系采用底薪+绩效提成的方式。

底薪根据员工的技术级别、职务级别和工作年限分为若干档,具体的定价可依据延安地区实际情况制定。

提成为综合绩效提成,是指美甲师服务收费、产品销售、会员办卡等合计的绩效。为了强化美甲师的促销意识,提成可采取累计提高制度。即制定一个基本任务值:例如2000元,未达到2000元,仅发底薪,连续3个月未达到就辞退。完成基本任务值,除发底薪完,按一定比例分档提成,例如,达到3000元,3000元全部按照比例3%提成,达到4000元,4000元全部按照5%提成,达到5000元,5000元全部按照7%提成,依次类推,调动员工的销售意识。

说明:具体的底薪制定和提成比例依据延安实际情况制定。

D员工培训概要

必须持之以恒,例如每天早上的晨会等,具体详见附件。

五美甲店产品选购过程中需注意的质量问题

一、怎样正确选择洗甲水?好的洗甲水与差的区别?

首先,一定要挑选正规厂家出品,温和、无刺激的洗甲水。其次,洗甲水的用量一定要少。清洗指甲油时,只要让洗甲水浸透化妆棉上一个甲面大小的地方就够了。第三,洗完指甲后不能使甲面变得黯淡、无光泽。

区别:好的洗甲水能轻易而彻底地卸除甲油、闪粉和水晶闪石,而且成分温和,不含损害指甲健康的甲苯,避免指甲的油分和水分被抽干。好的洗甲水用过后,甲片有光泽。

二、怎样选择甲油?好的甲油与差的有什么区别?

判断指甲油的好坏可以从使用感觉和妆效两方面来看;使用感觉中包括顺滑程度、均匀程度、覆盖力和气味;妆效包括:光泽度、透明度、丰满度、附着度、耐磨性和固色度等。如果指甲油的干燥速度很快,那它的光泽和牢固度一定会差,因为指甲油里加入了速干剂会伤害光泽和牢固度。

区别:跟甲指油所选择的原料有关,指甲油的原料主要是溶剂、树脂填料和色料等;溶剂的好坏与气味有关不好的溶剂往往含有较多的危害物质,气味也相对较重;树脂主要决定最后的妆效因为它是最后成膜的物质好的树脂原料能够带来光泽度、透明度、丰满度等感官妆面效果;色料能保证色彩的纯正和还原度。

三、怎样正确的选择水晶产品,好的水晶产品与差的有什么区别?

水晶产品包括:水晶液,水晶粉,干燥黏合剂。水晶甲是由水晶甲液和水晶甲粉凝固而成的,其特点是质地坚固耐磨,不易断裂;可以延长自然甲;可以任意造型;可以断甲再接,残甲修复;可以用于矫正畸形甲,辅助治疗灰指甲。所以选择好的产品能使水晶甲对自然指甲起到一定的保护作用,同时还能治疗一些轻微的指甲疾病。

区别:好的甲液应该有气味低,黏性强,克服黄变;甲粉粉质细腻均匀,无杂质,调和溶液后光滑,易造型,减少起翘。

四、怎样正确选择光疗产品,好的光疗产品与差的有什么区别?

凝胶的特性

1.呈现晶莹剔透的感觉.2.和水晶甲一样的坚固,但更具有韧性及弹性.3.无臭味.4.凝胶属于光敏固化体系

藉助UV灯的照射来激活凝胶中的光敏引发剂,而产固化的化学反应。

区别:好的光疗可分为可卸和可剥两种,透明度高,没有味道,不易变黄;自然轻巧,韧性好,不易折断,而且收缩性好,延展性强。可剥光疗更适合初学者,不会损害自己的指甲,能更好的做到反复练习。

培训附件体系:

A《美甲店员工服务培训八大要领》

一仪容仪表

正确的站姿应是:美甲师双脚以两肩同宽自然垂直分开,体重均落在双脚上,肩平、头正、两眼平视前方挺胸收腹。

正确的坐姿是:美甲师双脚靠拢,双手放在膝盖上左右均可,腰直挺胸。头部不能左右斜。

仪表:要求整洁,每天美甲师上班前化妆,给人感觉清秀,化妆请随时注意打理。服装要求得体。

二微笑

微笑是世上最美丽、最受欢迎的语言。美甲师一个好的微笑会给顾客留下深刻印象。是您服务成功的关键,更是您建立消费群体的有力武器。微笑到位也意味着引导消费的成功。一般培训是每天让员工站在镜子前练微笑5分钟,其次让员工相互对练微笑,经过半个月后,员工一定会露出满意的笑容,请员工记住:

我们不能控制自己的长相,但我们能控制自已的笑容。

三态度

美甲师的服务态度是服务中最为关键的一环。没有好的服务态度直接会导致顾客的流失,会让我们整体形象和素质在顾客心中产生不良影响。有这样一句话:“我们不能改变天气,但我们能改变自己的心情”。心情因各种原因可能产生不愉快,

那么在为顾客服务时,一定会流露给顾客。也就是说员工的坏心情会直接通过服务移到顾客身上,那样态度就谈不上热情周到了。

四技能

美甲师态度是根的话,那技能即是本,二者缺一不可。美甲技能好与坏也会直接影响业绩,要让每位员工清楚地知道他的技能服务环节和企业发展有着紧密关系和联系,

要让员工知道,企业是多么的需要他。一般美甲培训首先是集中起来统一手法,技巧进行正规培训,经考试合格后上岗,其次是根据不同特点专门指定人进行有目的的训练,再次是让员工了解掌握更多的有关信息,把优秀员工送到更先进的地方去

“充电”,让员工将掌握的美甲新技术运用到顾客身上,为您产生效益。同时使员工自身得到了提升,技能提高美甲训练每月可进行理论和实践各考核一次,使员工不断努力提高自己的技能。

五接待技巧

美甲师不能正确掌握接待技巧,再好的服务、技能等于零,顾客还是不回头,因为不对路。在顾客进们一瞬间,员工就得细致观察顾客心态及档次,员工应站在店内4

5度地方。在顾客进店前应即把门推开,侧身喊声“欢迎光临”,千万注意不要把顾客的路挡信。首先是由员工领座、倒水。随后很小心的问顾客需要什么服务,在服务中要学会与顾客拉拉家常,问问工作,谈谈他身上的亮点,如眼睛、手表、服装,皮鞋等等,多用赞美、佩服的语气与顾客沟通。在介绍服务时注意运用专业语言。在顾客心中,你是美甲专家,就象病人上医院看病一样,此时您就是最好的医生,当顾客很烦,对您语言过重时,员工不能露出不满表情,婉转不失体态把话题引向别处。培训员工接待技巧最好方法是“模式演练”。

六沟通技巧

美甲师好的沟通技巧会使您及员工都得到意外的惊喜。一个顾客本只想剪下头,员工沟通好顾客很可能改变主意,也许是烫也许是染;一个普通顾客只要重视他,沟通到位,也许变为您的长期固定顾客,在沟通中一定要给顾客灌输我们这里最好的东西,包括技术、产品、服务、环境,我们做的将是别人所没有的服务。一定用”肯定“性的语言,不能运用”可能”·也许”非肯定语言。让顾客达到“放心”,员工的沟通就到位了。一般培训沟通技巧有几个办法,多让员工看交际艺术。处世艺术。为人艺术,社交艺术等有关方面的书籍。其次带领并鼓励员工多讲,多谈心得,不断修正。提高员工的沟通能力,需要一定时间,再就是帮员工写出一些基本沟通语言和方法,让员工与顾客进行沟通。把沟通技巧入到考核员工范畴中去,让员工主动努力学好沟通技巧。

七自信

树立员工自信,是培训美甲师重要环节。假如自身就不自信,在给顾客介绍时吞吞吐吐,说不清楚,或者是不敢面对顾客,从而使顾客产生多虑。要敢于面对顾客,具有“我是最好的”、“我们这最好”、“我的服务一定会让您满意”心态,那就需要把员工培训成一个自信的人。让每位员工都能组织每天一次的例会,让每位员工当一天“经理”,上班前在店门外做体操等均是培养树立员工自信的好方法。

八真诚关心顾客

当顾客进入店内后,顾客变为客,美甲师就像对待亲人一样对待顾客。把客人带进的物品提包、帽子、大衣等物安排到顾客能看见的地方,让她放心、给她安全感,应是特别注意一些小节,在店前备一些功用伞,伞借她后,她会很快奉还,备一些针线,解决顾客因裂线,掉扣产生的不便,这样员工就能很好为顾客解决尴尬,一定能在顾客心中留下深刻印象,从而给您带来更大的收益。

B《美甲师的专业服务态度》

接听电话

接听顾客电话时声音悦耳、轻柔可亲,准备好电话记录册和笔,不要让对方久等。

先以亲切的问侯,再报上自己公司的简称和自己的工作职务,并乐愿意为对方提供服务。

对于所谘询的内容,尽量给予清晰的回答,如果问题过多,可以请顾客来访或将详细的资料邮寄过去。

留下对方姓名、电话,并感谢对方来电话谘询。

接待顾客

顾客进来时,无论是谘询还是服务,都应该微笑接待。

问候顾客时,用尊称,不要直接称呼,并要自我介绍。

请客人脱去外衣,详细回答其谘询,并请等待服务的顾客阅读报纸、杂志、看电视,提供水、茶或咖啡。

顾客进来时,如果自己正在忙碌,也应该先问候或投以微笑,并请别的美甲师给予接待。

谘询及服务

向客人介绍相关产品,引导顾客消费。

建立顾客档案,储存预约及服务记录。

在规定的预约时间内,美甲师不能迟到,并同时培养顾客守时的习惯。

首次进行美甲服务的顾客,必须建立顾客服务档案,并建议提供一周左右时间免费为顾客保养指甲。

道别

顾客结束服务后,一定要提醒顾客拿好自己的衣物、指环及手提包等,并热情地送至门口,并致以“再见”,“欢迎再来”或“下次再见”等的道别语。

C《美甲师的语言规范》

在你的工作岗位上会遇到来自各行各业的顾客,在服务过程中你有许多机会与顾客谈话,因此你的谈吐及举止都非常重要。谈话过程中你有否留意顾客的反应,她们是否都乐意与你分享?成功的美甲师与顾客往往都能够与客人建立起友好的关系,这就能够提升顾客对你的忠诚度。

谈吐风度

你首先要问自己以下问题,并作出即时改进:

●你经常板着脸孔吗?面上是否常常挂?友善的笑容?

●你是否乐意主动跟人打招呼?

●与人谈话时,你有聆听吗

是否老等着发言机会,然后说个不停?

●你记得刚才跟你说话的人说过什么吗?

●在说话过程中,你是否只说关于自己的事和观点,忽略回应对方的意见?

●有没有人说过你没有礼貌?长气?说话沉闷?用词粗鲁吗?

●你认为哪个人说话动听和有效?有没有分析他/她的可取之处?

●谈话间,你有没有跟对方保持眼神接触?

●说话的声线是否太高?说话的速度是否太快?

●陌生顾客莅临时,你是否觉得很难开口与人沟通?会否尝试采取

主动?

美甲师的语言规范:悦耳的声音、文雅的言辞、技巧的谈话会使顾客产生亲切感和信心。

美甲师必须留意以下

点:

语调:应该以柔和、悦耳、亲切、热情、真挚、友善、柔顺和善解人意的情感与顾客对话。

说话的主题:了解顾客的心理,探其所需,供其所求,选择最佳话题。因此,美甲师应该多阅报看书,具有丰富的知识和内涵。谈话时应要主动打开话题,少说多听。不争论、不谈私事、不背后议论他人及不评论同事手艺。经常保持谈话时心情愉快。

应该避免的非职业举止

●议论顾客、同事、上司或老板的个人私隐。

●工作台上杂乱无章,摆放食品、饰物等非专业用品。

●工作时间大声喧哗、言语粗俗、口嚼食物或抽烟。

●工作清闲时睡觉、无精打采、在工作台上吃饭。

●选择自己喜欢的音乐、电视大声播放、戴耳机工作及接听私人电话。

●与顾客、同事、上司或老板发生意见分歧时,大声指责,影响店面形象。

D《美甲师的个人卫生》

面部卫生:

美甲师的面部皮肤要清洁,不能面泛油光或干燥爆拆,肤色要健康,轻施粉底,但不可浓妆艳抹,给人不真实的感觉。

头发卫生:

头发要保持清洁,经常洗头。美甲师工作时应将长发束起,避免影响工作。

口腔卫生:

美甲师为顾客提供服务时,应带上口罩及保持口气清新,无异味。如果有口腔疾病要及时医治,工作前不要吃带有刺激气味的食品,饭后要漱口。不可在工作时咀嚼香口胶,这是对客人不礼貌的表现。

手部卫生:

一双经过修饰、护理得当、光滑、亮泽的美手,对客人是最大的“生招牌”。美甲师不宜留过长的指甲,指甲必须修整得光滑、圆润,避免在工作时刮伤客人的皮肤,手上的配饰不可太厚重或有尖锐的设计。工作围裙:要经常清洗消毒,避免有异味。工作时要穿围裙、套袖和一次即弃口罩。在工作间内,不能穿着有跟或高跟鞋,鞋要清洁无异味。

E《美甲师的职业操守》

遵纪守法——不做非法的事情。例如:向顾客诈骗金钱或作失实的服务陈诉

认真负责——工作时要认真并对自己的言行负责任。

礼貌待客——以礼待客、服务亲切并取得顾客信任。

热忱服务——以亲切、细心及热诚的服务态度接待顾客。

敬业乐业——热爱自己的工作,从中发掘出更多兴趣。

团结合作——同事之间通力合作,团结一致。

努力学习——美甲技术日新月异,必须不断练习及刻苦钻研技术。

美甲店经营管理相关参考附件:

A《美甲店如何保证持续赢利》

美甲店如何才能赢利或者美甲店如何才能保证持久赢利,也许这是一个永恒的话题。作为第三产业链中的终端环节,美甲店,是所有专业美甲产品通往消费终端的唯一出口。而美甲店的经营者则紧紧把守着这一终端出口的大门。尽管美甲店的经营者掌握着这样或那样的优势,但由于缺乏科学的管理系统和健康的经营方针,大多数美甲店经营状况不甚理想。有人曾经对某城市的美甲店作过一个跟踪调查,发现美甲的新旧更迭频率特别地高。通常在商业零售领域,开一间150平米的便利店或百货店至少可坚持8-12个月左右,才可能因经营问题而关门或转产。而在美甲业,一家新美甲店在开业三个月后因经营无法步入轨道而导致转让停业的比率要大大高于同为服务业的百货零售业。这样一来,美甲店的经营风险便可想而知。但是,美甲业的整体高速发展又说明了这是一个高赢利、高成长性的朝阳产业。美甲店也不例外,应该是这一产业中受益最大的一个阶层,但美甲店经营成功度之低说明了一个什么问题?根据多年来与美甲店的业务交往,同时通过调查,我们发现,这些不赢利的美甲店均存在下列两种问题:1

缺乏服务力;2

缺乏销售力。更有甚者,业内相当一部分美甲店是既无服务力,也无销售力!这样的美甲店如果不是在当地利用某种特权而能生存的话,其经营境况是可想而知的。美甲店经营的黄金法则美甲店经营的黄金法则是:服务力+销售力=持久赢利。

美甲业是一个以服务为主导的行业。行业的特色是强调服务。然而,任何一个服务性的行业如果缺乏产品的支持,缺乏销售产品的力度,那么,这个行业的赢利性便

要打一个大大的问号。百货零售业是突出黄金法则的最典型代表。作为第三产业链中的一员,百货零售业也是一个以服务为主导的产业,但这个产业由于突出了服务

力与销售力的有机结合,则便涌现了一大批优秀的企业,其中的代表有上海联华、北京华联、南京新百、沃尔玛、家乐福、好又多等商业巨头。持久赢利是一个难度

系数颇高的词。在过往的经营中,美甲店的经营因突出了服务力或销售力这两者中的某一项而取得了不错的发展,获得了创业的第一桶金。但是,随着时间的推移,

市场竞争益发加剧,风云变幻中,美甲店经营者独守一招显然已难以支撑这种愈来愈恶劣的市场状况。这时候,何去何从成了他们考虑的首要问题。

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持久赢利从字面上可以拆开来进行分析和翻译:我们看持久这个词,首先这应是技巧型的。所有的持久必须是技巧的突出表现。一招用到老只能体现短期的经济行为,不能长久,而根据市场变化采取灵活的技巧则是持久的杰出体现。再看赢利。应该是原则型的。所有的赢利必须是经营原则和经营模式的突出表现。根据市场状

态设计美甲店独特的经营原则和经营模式是确保赢利的基础。根据上述对持久赢利的翻译,我们可以得出一个结论:优秀的服务力和销售力在稳定的经营原则和经

营模式的支撑下,加上灵活的经营技巧是确保美甲店成功经营并赢利的不二法则!

打造服务力的关键词美甲店的服务力打造主要突出两个大的结构元素:

第一硬件

美甲店的硬件包含有这几个方面的内容:

1美甲店的店址。美甲店店址周围的商圈环境,店面的座向是位于街道的阳面还是阴面,美甲店店址所在的交通便利与否?

2美甲店的装修。美甲店店面外观的装修特色、形象与风格,美甲店店内的装修特色、形象、风格与档次,美甲店店内各服务区域的设置与布局等。

美甲店的装饰。美甲店店外店招、门楹、橱窗的广告、招贴画、饰物装饰,美甲店店内各区域的点缀性装饰,各装饰品的品味,饰物的内容与美甲店的协调性。

美甲店的设备。美甲店内各种生活性设备(如空调、音响等)和专业性设备(如美甲美体器械)是否齐全,并符合周围商圈内的消费需求。

美甲店的服装。美甲店内的工作服装是否干净整洁统一。

第二

软件

美甲店的软件主要包含有以下方面内容:

1气氛渲染。促销时的气氛是热烈冲动诱人的,正常经营时的气氛是温馨浪漫宜人的,整体气氛给人轻松愉悦亲切的感觉。

接待礼仪。微笑、主动、大方、热情的接待礼仪,语言专业,朴素而毫不夸张,接待程序规范统一而又严谨。

服务内容。服务项目有特色,内容丰富,项目卡的设计精致精巧,服务项目体现专业高品质的特征。

专业手法。美甲或美体师的手法专业、娴熟、细致,给客人一种舒服、放松的感觉享受。打造服务力关键在于细节。细节之处才能显现服务的力度与力量,同

时,细节之处更兀现的是经营的精度。打造服务力,其实就是打造一种精益求精的经营模型。打造销售力的关键词何谓销售?何谓销售力?可能相当多的人对此均是

模棱两可认识模糊。从字面上翻译,销售就一方将商品卖给接受商品的对方,这一过程所产生的结果关系就是销售。而销售力呢?用最朴素的语言来说,销售力就是

指销售人员的销售能力和对销售政策的执行能力以及美甲店对销售人员的销售培养能力和销售管理能力。

根据上述分析,美甲店的销售力主要体现在如下方面:

1美甲店的销售管理能力。美甲店需要一个优秀的经营者或一个优秀的店长来执行这一能力。经营者要能管。管什么呢?如每天的流水,员工的状态,顾客的变化,市场的动态和成本控制等。美甲店店长要能管。如每天的早晚例会,每天的流水,员工的士气,顾客的变化,促销方案的制定和实施等,这些工作内容可以以表

格的形式进行科学化、标准化地统筹管理。

美甲店的销售培养能力。美甲店要建立自己的人才(技师)的培养机制形成传、帮、带与正规教育培训相结合的模式特色。培养美甲师从不会到会,从会到精的销售本领。

美甲师对销售政策的执行能力。表现在美甲师对销售政策的理解、支持和执行方面,美甲店可以通过销售管理制度来促成这一点。

美甲师的销售能力。销售是需要技巧的。这些技巧必须通过美甲师的口说出来,通过某些特定的方式做出来。

销售能力可以概括为三点:

一是语言沟通能力技巧;

二是现场察言观色的能力技巧;优秀的美甲师可以在短短一两句话的交流中发现顾客的需求和潜在需求,同时,通过巧妙地运用语言技巧和观察能力引导顾客完成交易。

三是销售量的最大化。如果一个顾客有购买五千元的消费能力或潜力,优秀的美甲师绝不能仅让她消费五百元,而应至少消费五千元甚至更多!美甲师的销售能力转

化为量能指标,则就是每月的销售业绩。一家150平米的美甲店至少需要六至十名左右的美甲师,每名美甲师的业绩指标最低不能少于7000元/月的销售任务。这样一来,则这家美甲店的每月流水应在四万元至七万元左右。这样的流水方可保证美甲店持续稳定地赢利。

给美甲店经营者的三条忠告

前面讲到美甲店持久赢利的释义,美甲店的经营应讲求灵活的经营策略,绝不能抱残守缺,贻误经营。因此,在本文行将结束之前特给广大经营者及美甲店店长们一点忠告,以便更好地经营,稳定地赢利。

忠告之一:切莫守株待兔,应主动出击。绝大部分美甲店在招揽顾客,开发客源方面缺乏主动性,灵活性。传统的经营方式是大门朝南开,坐等客进来。而今的市场竞争激烈,这种坐等客进来的方式已经不行了,美甲店经营者要想方设法引进客源才是正道。

忠告之二:别把美甲师当枪使。美甲师是院内最宝贵的财富。由于美甲师长期在基层工作,地位不高,加上打工谋生的思想,心理脆弱,情绪的波动性较大。大多数

美甲店经营者无视美甲师的这一状态,以老板自居,对美甲师冷眉冷眼,缺乏人性化的关爱与系统的管理,致使美甲店内的中坚力量处于弱化状态,人才流失严重。

美甲师队伍的稳固是提升服务力与销售力的前提,别把美甲师当枪使,保护美甲师的最根本利益,则可保证美甲店维持最佳的赢利状态。

忠告之三:赚钱不如省钱,美甲店应严把成本控制关。美甲店是小本经营,合理的赢利范围系数(毛利率)在30%以内。千万不要以为美甲店是一个暴利的发源地,可以大把地花钱。一般情况下,如果美甲店的进货成本占营业额的30%,则院内其他经营成本应维持在40%以内。美甲店这40%的成本支出主要体现在店面租金,设备折旧,装修折旧,员工工资,税金,水电费,公关费用,其它损耗等方面。因此,合理规划,控制成本是成功经营的关键。

B《美甲店如何留住客人》

一位顾客是否愿意走进你的美甲店,她可能要首先看你的店面外观、服务设施及美甲店的口碑等条件和因素。而顾客已经走进你的美甲店之后,你是否能留住她,那就得看你的具体表现了。

第一美甲店的微笑是少不了通常,人们总是被爱笑的人所吸引,聚集在其周围,这如同寒冷冬日里的熊熊烈火的作用一样。在人们的内心深处,常会有一个冰冷的角落,随时在寻求给予自己温暖、关怀和庇护的人。笑容便是医治这种心态的良药,是美甲店成功留住顾客的第一步。

其二培养自己的观察能力,以便迅速对顾客有一个大致判断一个人的着装品味、化妆特点、走路姿势、说话时的身体语言等蛛丝马迹,往往很容易就能透露给美甲师一些信息,比如:服装品味高雅、服饰搭配适宜的人,可能对美

甲产品的品质和美甲店的服务质量颇为讲究,而不大会以价格高低来衡量产品的品质和服务的优劣,这种人属于理智型的消费者;一位浑身名牌、化妆浓艳的人则可能会对价格高的名牌产品和使用新产品、新技术的服务项目比较有兴趣;一个与人对话时闪躲对方目光并不时低头的人,一看便知她是一个对自己缺少信心的人。与此同时,你还须用专业的眼光,对顾客的肤质及皮肤存在的问题有一个大体了解,以利于你决定下一步应该向她介绍何类美甲项目和产品。虽然顾客在外貌及整体装扮上能透露给你的信息是有限的,但正所谓看相实是看样,有了以上这些观察,你就能大致知道这位顾客的消费能力及消费取向如何了。

第三听重于说顾客说得愈多,给你的信息也就愈多。一位顾客愿意向人倾诉,这说明她已经对你有了一定的信任感,这时你千万不要打断她的话头,并要正视她的目光,不时点头表示理解和认同。这样就会增加她对你的信任度。直到她向你征询意见时,你再开始讲话,而这时,你已经心里有底了,准确而富有说服力的表述很容易就能打动她。

第四当谈话的主动权已基本上到了你这边时,你就可以开始引导顾客消费了如果你引导她的语言和方式得当,顾客就会被你牵着鼻子走,否则你一不小心就有可能失去了这位顾客。(特别提醒:你的问题必须是顾客能够回答的。)提问方略A:设计让顾客必须说的提问。人们都有一个共同的心理认为说不比说更安全,所以,有经验的美甲师会尽量不让顾客说出那个不字来。你最好用限定型的提问方式(即二中选一式的提问),在一个提问中暗示两个可供选择的答案,而两个答案都应是肯定的,比如:你更注重发型还是肤质?在珍珠系列护肤品和植物系列护肤品中,你会选择哪一种下次来美甲,我们定在下周六两点还是下周日两点?对于这样的提问,无论顾客选择其中的哪一个答案,她都已经开始步入你设下的圈套了。提问方略B:注意提问时细节处的措词。出于商业上的考虑,美甲师与顾客打交道当然是为了让顾客在美甲店消费,这就决定了你必须找出顾客需要美

甲的理由,最好不要采取单刀直入的提问方式,因为这可能会引发顾客的反感。你可以用先扬后抑型的提问,比如一位顾客有严重的黑眼圈和眼袋,如果你直接说你的黑眼圈和眼袋好厉害呀就不合适,你可以尝试这样的表述:你的整体气质与众不同,你很在意你的外貌吧,在她回答是之后,你就接着说:你的五官尤其是眼睛的形状很好,可惜下眼部有些色素沉着和轻微浮肿,这使你看上去有些憔悴这样说,才容易为顾客接受。最后,在介绍和推销产品时,美甲师最好不要用购买之类的词,而应用投资来替代,比如,你可以说:我相信你现在投资在自己身上的费用以后一定能得到回报的。

C《美甲店如何经营管理客户》

对于美甲业来说:打造一个专业品牌(专业技能、创新思维、引领定位、忠诚客户等)是专业美甲的必要前提和重要目标,持续盈利的根本就是管理顾客,从功能性服务、超值服务以及细节服务上掌握稳步渐进的拓展客户方法,客户细节分析研究维护忠诚,品牌建立了,企业就有了持久盈利发展空间。

一客户细分:细分客户并了解客户的需求,能更有效地与客户建立某种关系,做到你比她更了解她自己。客户需求才可能被激发而产生,需求有稳性,有层次划分。因为有了需求,才会有专业店、产品与服务的价值存在。

按照客户的身份、工作环境、常出入场合细划分;将客户细分类以便为其量身服务寻找她们的独特之处,要特别提醒的是细节的准确、生动可以成就一件伟大的作品,细节的疏忽则会毁坏一个宏伟的规则。考虑细节、注重细节的顾客服务,在顾客服务中寻找机会从而使顾客忠诚。

按照客户的喜好细分化:了解他们的生活爱好、运动爱好、兴趣爱好、社会爱好等等,还有不可忽视的个性爱好:如喜欢的服装款式、发型款式、丝巾、饰品款式及喜欢的事物的颜色,将这些分析数据及时地与一些技术人员探讨、让你的员工及时了解客户的喜好,以便在服务中能有效地促进沟通、从而满足顾客的喜好需求、更完美的服务与顾客。

按照顾客的回头率细分化:建立顾客消费记录,丛中定期检查,顾客在一定时间内是否出现流失或三个月以上未来店光顾,忠诚度越高的顾客,为企业创造的效益越大,她们的感染力越强,常请部分老顾客光临公司指导,影响和感染店内其她客户对企业的信任,一个老客户可以感染一群人。

按照顾客的消费额度和日常消费项目细分化,每月或每季度查询一下客户的消费额度并按消费金额多少分类,如每月消费100至500,501至1000,或更高标准的细分类,从中寻找消费大客户并为提供专人专项服务。

通过以上细分客户,可以了解客户所有的消费习惯、消费水平并掌握市场的变化,满足不同人群、不同客户的不同需求,专业品牌的美甲店要经常接受来自客户的特殊需求挑战,给客户真正所需要的而不是你企业现有的。

二客户跟踪服务:每半个月或一个月都要以各种不同形式对你的客户进行跟踪服务,这样可以加深客户最企业品牌的印象,在重大节庆和顾客特殊的日子里,重视对客户的问候和关心,让客户从心理感觉她是倍受尊重的,感动顾客是服务业现代营销的制胜法宝。愉悦感和虚荣心远大于美甲效果本身带给顾客的感觉。

三让客户成为你企业经营中的顾问:用对待亲人的方式接受客户的要求与意见,让客户感觉她们备受尊重,交往沟通中让她们感受亲切,很舒服。从而让其了解企业的经营方向和经营思路,参与某些方面的指导,进而作到顾客认为企业目前做不到的服务。比如定期举办客户交流日,答谢中同时获取更多有利于经营和管理的信息,多了解最新市场动态和客户需求,这里注意的是与大客户沟通时倾听是最重要的,与客户沟通的意义在于客户给你的回应,她们更会从客户的角度去看问题,而这也是企业所要努力做到的,因为我们目的至少是客户满意。

四及时奖励、回馈客户:对经常给企业带客户、提建议的顾客一定要及时奖励,及时回馈。奖励给顾客所需要的或是企业的新服务、新产品,要有超越顾客想象的体验奖励。

总之一句话,顾客没有想到的,企业要为顾客做到;顾客认为企业做不到的,企业要为顾客做到;顾客认为企业已经做好了的,企业要做得更好。你拥有了多少忠诚顾客,你就拥有了多大的发展空间。

篇2:总工会女职工维权行动月活动方案

20**年总工会女职工维权行动月活动方案

各县(市)总工会,州直属企事业、州级机关工会:

今年是《女职工劳动保护特别规定》(以下简称《特别规定》)颁布实施5周年,为进一步加大推动《特别规定》贯彻落实工作力度,加强工会女职工劳动保护工作,更好地维护女职工合法权益和特殊利益,**总工会决定以“推动《特别规定》贯彻落实,依法维护女职工合法权益和特殊利益”为主题,在20**年“三八”国际劳动妇女节期间开展女职工维权行动月活动。现将有关事项通知如下:

一、指导思想。

高举中国特色社会主义伟大旗帜,以党的**大、十八届四中、五中、六中全会和总书记系列重要讲话精神,特别是关于工会工作和妇女工作重要指示精神为指导,把握新形势新常态下中央、省委、州委和省总工会对工会工作的新要求和职工群众的新期待,加快建设川西北生态经济示范区、国家生态文明先行示范区、全国民族团结进步示范区和全力打造川甘青交界地区经济中心工作,广泛开展女职工权益保护法律法规宣传普及活动,大力推进女职工权益保护专项集体合同(以下简称“女职工专项集体合同”)工作,着力加强机制建设,创新载体手段,推动《特别规定》贯彻落实,依法维护女职工合法权益和特殊利益,促进劳动关系和谐和社会稳定。

二、活动内容。

(一)持续推进,开展女职工权益保护法律法规宣传活动。各县(市)总工会,州直属企事业、州级机关工会要结合本地、本单位实际,充分运用各类新闻媒体,持续开展女职工权益法律法规政策的宣传普及工作,将《特别规定》作为重点宣传内容,着力推动《特别规定》宣传进企业、进车间、进班组、进机关。通过对企业管理者的宣传培训,加强用人单位增强守法意识;组织开展女职工权益保护法律法规知识竞赛等活动,引导女职工学法、懂法、自觉守法、遇事找法、解决问题靠法;在工会干部队伍的培训中强化法律法规的学习,注重工会干部对法律法规的理解和掌握。

(二)积极作为,做实女职工专项集体合同签订及履约工作。各县(市)总工会要结合《关于开展20**年度集体协商“集中要约月”活动的通知》(川工发6号)的相关要求,深入企业、行业(区域)一线开展调查,以中小非公企业和女职工相对集中行业为重点,大力推进女职工专项集体合同签订工作。对未签订女职工专项集体合同及合同到期未续签企业集中开展要约行动,加强对本地重要支柱产业、特色产业、新兴产业以及更多知识密集型产业、工业园区的指导工作,推动协商、签约、履约程序制度化、规范化,保障女职工的知情权、参与权、表达权、监督权,有效提升女职工专项集体合同签约质量、增强履约实效。

(三)加强协作,深入开展女职工劳动保护监督检查。各县(市)总工会要积极参与地方人大和政府有关部门开展的相关执法监督工作。以非公及中小微企业为重点,将《特别规定》贯彻落实情况纳入监督检查的范畴。对违反《特别规定》、侵害女职工权益的用人单位提出督促整改意见,监督落实整改措施。对逾期不整改的,要及时介入协调劳动关系三方,可直接提请人力资源社会保障部门责令其限期改正。积极参与侵害女职工权益案件调查处理,及时反映女职工利益诉求,提出工会女职工组织意见主张,依法维护女职工合法权益和特殊利益。

三、工作要求。

(一)加强组织领导。全州各级工会组织要高度重视,进一步提高思想认识,切实加强组织领导,按照本通知要求,结合自身实际,制定活动方案,细化活动内容,认真组织实施,确保女职工维权行动月活动有效开展。

(二)突出工作重点。各县(市)总工会、州直属企业工会要以一线女职工特别是女农民工、女劳务派遣工为重点对象,深入基层、深入女职工,深入了解掌握女职工劳动权利、特殊劳动保护、生育待遇落实等权益实现情况,着力推动解决女职工权益维护中存在的突出问题和实际困难。

(三)创新活动方式。全州各级工会组织要主动适应新媒体,广泛应用和职工生活方式深刻变化的新趋势,注重树立“互联网+”思维,探索创新活动组织和宣传方式,推进网下工作与网上工作深度融合,着力拓展用人单位和女职工参与面,扩大活动影响力。

(四)及时报送材料。

1.活动期间,请及时报送活动信息、图片资料。

2.按照工作安排,现将部分涉及女职工权益保护法律法规知识竞赛题目及答案附后,全州各级工会组织可按照已印发的竞赛题目或结合我省相关法规规定补充设计竞赛题目且不附任何答案,组织开展女职工权益保护法律法规知识竞赛活动,填报活动情况表并报送。

3.各县(市)总工会,州直属企业工会要总结5年来本地区、本单位推动《特别规定》贯彻落实、维护女职工权益的典型经验(如不同类型用人单位和区域性、行业性女职工专项集体合同工作的有益经验、参与调查处理侵犯女职工权益典型个案的有效做法等),并于20**年3月10日前将本地区、本单位5年来女职工组织维权典型经验、女职工权益保护法律法规知识竞赛活动情况表及开展女职工维权行动月活动总结纸质版及电子版报送至州总工会女工部。

篇3:高尔夫练习场营运方案

营运方案:

根据项目建设发展规划,高尔夫俱乐部主要以高尔夫练习场、VIP包房、餐厅、高尔夫专卖店、高尔夫学院、练习果岭、停车场等配套,约300个打击位,VIP包厢40间,为迎接练习场投入使用,草拟营运方案如下:

开业时间:根据现有工程进度,确保20**年某月底前完成进行验收工作,计划于20**年对外开业营运。

一、市场现状分析

高尔夫进入奥运会给投资者带来新商机

国际奥委会正式确定高尔夫球进入20**年奥运会,对此,国家体育总局小球运动管理中心主任张小宁认为,高尔夫球进入奥运会对中国来说意义重大,既是机会,也是挑战;高尔夫球在中国还属于新兴的体育项目,若想在3年后的奥运会上有所作为,中国面临着普及和提高两大问题。

张小宁表示,在过去相当长的时间里,高尔夫球在中国被称为“贵族运动”,如今,高尔夫球入奥使这项运动回归体育本身,证明高尔夫球是一项健康、绿色、受到世界大众喜爱的体育运动。

以上,对于正在经营或考虑建造高尔夫练习场的投资者来说,不啻为一个天大的利好。在中国竞技体育举国体制的大环境下,高尔夫球入奥必然会使打球的人数以前所未有的速度增加。

据不完全统计,上海的高尔夫人口约有~~~(上海的高尔夫市场)

二、俱乐部定位

球友之家

培训、会议

接待重要客户

三、运作模式及市场定位

根据俱乐部的地理位置及俱乐部定位,俱乐部运营模式要灵活,营销产品必需多元化,既要有能满足政商界高端人的需要,同时也要开发利用好周边学校的庞大市场,参考周边其它各家高尔夫练习场,制定下列方案。

(以下仅供参考)

1、运营模式

1)组建运作及营销两大团队对练习场进行营运与销售。

2)配套设施餐厅/高尔夫专卖店/高尔夫学院外包经营cc

2、会籍产品

金卡:5800元/年

9800元/二年

(持卡者在有效期内享有练习场VIP包房免费任打权益)

学生卡:3800元/年

(持卡者在有效期内享有挥杆练习场平日15:00前,周末及节假日10:00前免费任打权益)

3、营业收费标准

身份属性

平日

假日

其它项目

普通区

VIPⅠ

VIPⅡ

普通区

VIPⅠ

VIPⅡ

会议培训

教练指导

年度卡

免费

190元/小时

260元/小时

免费

220

/小时

320

学生卡

15:00

前免费

190元/小时

260元/小时

10:00前

免费

220

/小时

320

访客

30/50粒

60元/小时

220元/小时

300元/小时

35/50粒

70元/小时

260

/小时

360

备注:

1.所有宾客使用VIP房前,需提前预订,确认方可生效;

2.凡本公司属会员采用本公司VIP包间进行会议培训或会议活动皆可享受贵宾折扣待遇。(例如:活动可赠送教练友情指导一小时;满多少金额可获赠一套完整体系高尔夫课程学习···

···)

3.包房可按天算

4.

···

···

最低消费1个小时,不足按一个小时收取,超过一个小时以30分钟为基数计算,不足30分钟按30分钟收费;

上海部分练习场价目表(附1)

名称

类别

收费标准

权益

高尔夫练习场

年度卡

28800/5年

5年内享有不计时间不计球数免费任打权益

18800元/3年

3年内享有不计时间不计球数免费任打权益

7800元/1年

1年内享有不计时间不计球数免费任打权益

夫妻亲子卡

12600元/1年

2人1年内享有不计时间不计球数免费任打权益

家庭卡

15800元/年/3人

19800元/年/4人

持卡者在1年内享有不计时间计球数免费任打权益

公司卡

18800元/年/3人

3人1年内享有不计时间不计球数免费任打权益

金球卡

2000元

一年内享有5000粒球

优惠卡1000元

一年内享有6000粒球,限13:00前使用

次数卡4800元

1人一年内享有80次不不计时间不计球数免费任打权益

青少年卡4800/年

一年内一年内享有不计时间不计球数免费任打,限19:00前使用

球券1000元

50张(2500粒球),半年有效。

访客30元/50粒球

上海部分练习场价目表(附2)

名称类别收费标准权益

高尔夫俱乐部

个人年度卡

持卡者在有效期内享有挥杆练习场会免费任打权益,不含真草,vip房及果岭推杆练习区

青少年卡

持卡者在有效期内享有平日21:00前,假日17:00前挥杆练习场会免费任打权益,不含真草,vip房及果岭推杆练习区

公司年度卡

公司卡限三个提名人使用,持卡者在有效期内享有挥杆练习场会免费任打权益,不含真草及果岭推杆练习区,VIP房每月2次2小时的使用权

半年卡

持卡者在有效期内享有挥杆练习场会免费任打权益,不含真草,vip房及果岭推杆练习区

平日卡

持卡者在有效期内平日15:00前,周末节假日外,享有挥杆练习场会免费任打权益,不含真草,vip房及果岭推杆练习区

球券

计100篮,每篮50粒,25元一篮,一年用完

计50篮,每篮50粒,30元一篮,一年用完

访客

50粒球,真草打位50元/50粒球

练习果岭

100元/小时,灯光费20元。

VIP房

每小时350元

套票:3300/10小时

6000/20小时8000/30小时

存包

800元/年

80/月

四、市场策略及推广方案

⒈与银行、汽车、移动、联通、电信等合作,把俱乐部定为其VIP高尔夫定点练习场,为其提供系列高尔夫服务,甚至于练习场租用VIP包厢或设立工作点;

⒉与高端房地产,名酒,名车,名烟等奢侈品牌合作;

⒊以赞助的形式参与某些高端活动进行宣传推广;

⒋与当地体育主管部门合作,提供训练场地作为运动员平时训练或赛前集训的场所;

⒌与高尔夫民间组织/业余球队/协会团体合作,把练习场定为他们的训练场地;

⒍与附近大学合作,把练习场定为他们实践教学场地及体育运动项目

⒎与品牌球具销售商合作,做新品上市及免费试打的活动;

⒏与高尔夫球会合作,互相推广;

练习场正式开业前期,运用媒介力量及活动推广计划,提升练习场对外的知名度:

●制作大型户外广告牌投放于人口较密集处;

●制作宣传单张,在周边学校、高端社区、工业区等政商界人士出入地方派发宣传单张及体验券;

●通过与移动全球通平台,锁定杨浦范围全球通用户月消费500元以上群体,群发短信俱乐部开业及优惠消息;

●开业庆典:策划筹备大型高尔夫邀请赛,邀请上海社会各界有影响引力人士及新闻媒体参加。可以引入赞助商丰富内容及降低成本。

在营业期前三个月做客户调查,组织市场调研,收集市场信息,分析市场动向、特点与发展趋势,制定市场销售计划,结合意向客户的需求,视具体情况针对这些群体量身定制出新产品丰富产品种类。

发展会员达到一定量时,可以每办会员嘉宾联谊主题高尔夫活动,同时可邀请意向会员来参加活动,

引入品牌商丰富内容,加强特色。

五、组织架构及薪金制度

六、日常开支预算

1、人员开支

以上费用未包前期宣传推广费用。

七、俱乐部投资收益点

高尔夫练习场的盈利点主要有以下几方面:

1.会员卡收入

2.散客打球收入

3.会议活动培训收入和场地租用收入

4.教练收入或承包收入

5.餐饮收入或承包收入

7.代客订场或组团打球收入

从上所列出收入里面,会员卡销售收入是最大的收入来源,经营前期,不适于过快推出太多种类,先以一年期为主推动会籍销售,以后根据市场信息反馈情况,再丰富会籍产品的种类及推出球券,通过集中营销会员卡和球券,可以迅速回收资金,同时也能锁住部分消费群体。

预计每月销售40-50张会员卡,以每张5800计算,月会籍收入约250,000.00元左右,全年约3,000,000.00元。

散客击球,试营业期间练习场加强对外推广力度,争取半年内所有上海消费人群都知道我高尔夫练习场,试营业半年后,散客击球收入能够达到一个正

常的水平(平均每天25人次,每人消费100元,合计2500元),每月预计收入75,000.00元左右;

练习场收入费用预估表

项目

月收入

年收入

备注

会员卡

散客击球

广告收入

VIP房

餐饮

外包经营

高尔夫学院

外包或合作经营

高尔夫专卖店

外包或合作

合计

篇4:气溶胶质量浓度观测系统建设实施方案

气溶胶质量浓度观测系统建设实施方案

1.建设概述

为贯彻落实《中国气象局关于印发〈环境气象业务发展指导意见〉的通知》(气发〔20**〕36号文)精神,做好《减灾司关于印发20**年环境气象重点工作方案的通知》(气减函〔20**〕17号)所要求的环境气象观测系统建设,进一步完善全国环境气象观测网,气溶胶质量浓度观测覆盖全国113个大气污染防治重点城市,20**年,中国气象局拟在天津宝坻,山西长治、阳泉、忻州、运城,内蒙古包头,吉林吉林,黑龙江牡丹江、齐齐哈尔、大庆,安徽马鞍山、芜湖,福建泉州,江西九江,山东烟台、淄博、泰安、威海、枣庄、济宁、潍坊、日照,河南洛阳、安阳、焦作、开封、平顶山,湖北荆州、宜昌,湖南湘潭、张家界、株洲市、岳阳,广东湛江、汕头、韶关,广西北海、柳州,四川绵阳、攀枝花、泸州、宜宾,贵州遵义,云南曲靖,陕西咸阳、延安、宝鸡、铜川,甘肃金昌,宁夏石嘴山,新疆克拉玛依共51个城市建设气溶胶质量浓度观测系统。

在北京、上海、广东省(市)气象局建设标校系统各1套,共3套;在北京、辽宁、上海、山东、广东、四川省(市)气象局建设气溶胶观测系统备机各1套,共6套。

2.气溶胶质量浓度观测系统站点选择的要求

按照气象行业标准《大气成分站选址要求》(Qxt174-20**)、《气溶胶质量浓度观测系统建设指南》和《大气成分观测业务规范(试行)》中关于站址选择的要求,此51个气溶胶质量浓度观测系统最好与现有地面气象观测站同址。观测站点应尽量安置在能保持长久和固定的地方,避免频繁迁移。

观测要素应包括PM10、PM2.5和PM1.0。同时,也可根据服务需求增加相应的观测要素。

3.建设内容

气溶胶质量浓度观测系统建设主要包括:

购置观测仪器

安装观测仪器、数据采集计算机等设备的观测室

辅助观测的配套基础设施建设

供电、防雷和通讯建设

安装调试仪器

观测运行上传数据

除此之外,为保证观测系统的长期、稳定运行,还应对仪器备件、运行维持、通讯传输、保障维护等一并考虑。

4.组织分工

4.1.相关省气象局

负责观测站点选择及设备安装前的建设准备工作;

负责设备的采购工作,根据国家财政部和中国气象局有关政府采购的要求,办理采购报批手续,并负责组织设备采购的招标、合同签订以及设备款支付工作;

根据《气溶胶质量浓度观测系统建设指南》,制定资料传输、资料归档、运行监控、维护和技术保障等工作方案,确保系统建设后稳定运行;

负责项目建设的验收工作。

4.2.探测中心

负责气溶胶质量浓度观测系统建设的技术支持,负责对省级部门的建设指导。

4.3.资产中心

负责省级部门委托的气溶胶质量浓度观测系统的设备招标工作。

5.经费预算

5.1.预算投资构成

设备采购经费;

数据采集计算机、台站的配套基建等经费。

5.2.资金来源

建设经费由山洪项目投资,投资计划另行下达。

6.实施进度

6.1设备招标采购:

4月15日前,完成设备采购有关报批材料的编制;完成招标技术文件编写;

6月30日前,完成设备招标工作;设备采购合同签订。

6.2站点配套建设:

5月15日前,探测中心指导各省气象局完成站点选址;

6月15日前,台站完成基建配套工程;

10月31日前,完成设备安装调试和人员培训。

6.3业务运行:

11月1日,开始试运行,数据上传至国家气象信息中心;

12月1日,正式业务运行。

篇5:颈椎病术后康复方案

颈椎病术后康复方案

※注意事项:

1.请仔细听取医生或治疗师讲解并阅读本计划后再行练习,新一阶段练习应在复查并经医生或治疗师许可后进行(如为外地病人,也应在开始新一阶段练习前进行电话咨询),以保证训练的安全性。

2.本计划所提供的方法及数据均按照一般情况制定,具体执行中需视自身条件及损伤情况的不同,在医生或治疗师指导下完成,须知哪些项目您没必要练习,哪些项目您还不能练习。

3.颈椎病所致功能障碍的恢复因个体差异和病情不同差别很大,很难预测恢复时间及程度,请做好长期坚持练习的思想准备。

4.肌力练习应分组集中练习,组间充分休息。练习次数、时间、负荷等必须按要求完成,以肌肉出现酸胀疲劳感为宜,次日缓解,但应无痛或仅有微痛。且不要为了完成更多次数,而增加休息时间,否则很难达到预期效果。

5.肌力练习中应注意均匀呼吸,不得屏气。

6.所有练习均应左右侧分别进行,但两侧强度未必一致,一侧状态不如另一侧时,切勿为达到相同的训练强度而勉强完成动作,以免导致组织损伤。

7.功能练习应生活化、习惯化,能够独立完成的动作在生活中应尽可能独立完成,尽量减少对他人的依赖,否则将影响功能恢复的进程。

一、上肢练习

1.肘关节屈伸练习(图1~2)

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

平卧床上,手心向上握拳,肘关节做往复全范围屈伸动作,20~30次/小组,小组间休息30秒,4~6小组/大组,2~3大组/日。手中可持适当重物作负荷。

2.肱二头肌(屈肘)肌力练习

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

坐或站立位,上臂下垂固定于体侧不动,手握哑铃,拳心向上,前臂向内弯屈(即弯屈肘关节)至最大限度保持10秒再缓慢放下为1次,10次/组,2~4组/日。

3.肱三头肌(伸肘)肌力练习

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

坐位,上体前倾,手握哑铃,手臂伸直,于体侧向后伸直至与地面平行保持10秒再缓慢放下为1次,10次/组,2~4组/日。

4.前臂旋转练习(图5)

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

坐位,屈肘90°位,手握哑铃,拳心向内将哑铃竖直,向内(拳心向下)-向外(拳心向上)缓慢用力旋转小臂。20~30次/组,组间休息30秒,2~3组/日。

5.肩部肌力练习(图6~8)

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

站或坐位,患侧手臂伸直,手握一弹性皮筋一端,皮筋另一端固定于某处,向前侧、外侧、后侧用力牵拉皮筋至最大活动范围(可通过皮筋的松紧调节阻力的大小)。30次/小组,小组间休息30秒,2~4小组/大组,1~2组/日。

二、手功能练习

1.拳泵

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

用力、缓慢、全范围握拳-放松,5分/组,1~2组/小时。

2.腕关节活动(图9~10)

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

手臂平放床上或桌上,手悬出床/桌面之外,手心向下。张手同时手腕抬起;手腕向下同时握拳;手指并拢同时向左、右偏。缓慢用力,至动作极限保持10秒,10秒/次,次间休息5秒,10~20次/组,2~4组/日。

3.握球练习

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

握垒球大小弹性小球,缓慢用力握紧保持10秒,放松2秒为1次,每次间隔5秒,10~20次/组,2~4组/日。

4.握棒练习

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

握住香蕉粗细的硬质小棒,缓慢用力握紧保持10秒,放松2秒为1次,每次间隔5秒,10~20次/组,2~4组/日。

5.指尖捏握练习

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

桌上放一细小物体,如牙签或针等,从桌面捏起再放下为1次,每次间隔5秒,20~30次/组,2~4组/日。

6.手指捏握练习

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

正确姿势握笔,写字练习。

7.柱状抓握练习(图11)

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

桌上放一圆桶状物,如水杯等,从桌面上握住拿起再放下为1次,每次间隔5秒,20~30次/组,2~4组/日。

8.提物练习

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

手四指(拇指除外)弯屈成钩状,提起水壶,小篮子等物(必要时加重量),拿起再放下为1次,每次间隔5秒,20~30次/组,2~4组/日。

三、下肢练习

1.踝泵(图13~14)

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

用力、缓慢、全范围屈伸踝关节,5分/组,1~2组/小时。

2.直抬腿练习

(图15)

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

平卧床上,伸膝后直腿抬高至足跟离床15㎝处,保持至力竭为一次,4~6次/组,次间休息5秒,1~2组/日。

3.侧抬腿练习(图16~17)

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

侧卧床上进行,分向内、向外两个方向进行。10次/组,坚持10~15秒/次,次间休息5秒,4~6组/日。必要时可于踝关节处加沙袋等为负荷。

4.后抬腿练习(图18)

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

俯卧床上(脸向下趴在床上),患腿伸直向后抬起至足尖离床面5厘米为1次,30次/小组,小组间休息30秒,4~6小组/大组,2~3大组/日。

5.“空中”自行车练习(图19~20)

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

平卧床上,双腿抬起,在空中模拟骑自行车动作,缓慢用力。必要时可于踝关节处加沙袋等为负荷。1~15分/次,2次/日。

6.提踵练习(图21~23)

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

即用脚尖站立,包括双足分立与肩同宽,足尖正向前、“外八字”、“内八字”三种姿势站立。2分/次,间歇5秒,10次/组,2~3组/日。

四、躯干练习

1.颈部肌肉练习(图24~26)

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

双手交握,置于额前(枕后),颈部向前(后)用力与之对抗,持续10~30秒/次,6~10次/组,2~3组/日。

将手掌置于头同侧,颈部用力与之对抗,持续10~30秒/次,6~10次/组,2~3组/日。左右侧分别进行。

2.颈部前后活动练习(图27~28)

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

头向前缓慢、用力屈至极限,停顿3秒钟,而后缓慢、用力抬起,向后伸至极限,停顿3秒钟,然后缓慢回到中立位。5~10次/组,3~4组/日。

3.颈部左右活动练习(图29)

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

头向左缓慢、用力屈至极限,停顿3秒钟,而后缓慢、用力向右屈至极限,停顿3秒钟,然后缓慢回到中立位。5~10次/组,3~4组/日。

4.颈部环转练习

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

头向前缓慢屈至极限,颈部顺时针环转一周,而后逆时针原路返回,抬头回到中立位。5~10次/日。

5.仰卧举腿(图30~31)

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

仰面平卧,双腿伸直,同时抬起,离开床面15cm,缓慢屈膝,至大腿与床面垂直,再缓慢落下。10秒保持/次,间歇5秒,10~20次/组,2~4组/日。

6.“双桥”(图32)

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

仰面平卧,双腿屈曲,双脚平放床上,用力蹬起,使臀部离开床面,尽量挺直身体,并保持平衡。10秒/次,间歇5秒,10~20次/组,2~4组/日。

7.肘膝跪位支撑(图33)

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

肘膝着地,跪撑于床或垫上,保持腰挺直及身体平衡。增加难度时可前后左右摆动身体。20次/小组,小组间休息45秒,4小组/大组,2大组/日。

8.坐位转体(图34)

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

坐位,双手在胸前握住一橡皮筋,抗皮筋阻力向一侧转体拉紧皮筋,保持10秒,10秒/次,间歇5秒,10~20次/组,2~4组/日。

9.体侧屈练习(图35)

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

站立或坐位,上体正直,双臂自然下垂于体侧。身体向一侧弯曲,手尽量向下触摸,至动作极限保持10秒,10秒/次,间歇5秒,10~20次/组,2~4组/日。

五、站立练习

1.站立练习

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

保护下双足分离,与肩同宽,脚尖正向前,下肢及腰腹肌肉收缩,努力控制身体正直姿势,保持平衡。5~10分/次,2次/日。

2.立位平衡练习(图36~37)

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

保护下姿势同上站立,在可控制身体平衡范围内左右交替移动重心,争取可达到单腿完全负重站立。5~10分/次,2次/日。

姿势同前,双足前后分离,移动重心,争取可达到前侧单腿完全负重站立。5分/次,2次/日。

3.双腿45°位半蹲屈伸膝练习(图38)

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

保护下双腿腿站立,上体正直,双足分离,与肩同宽,脚尖正向前,缓慢下蹲至屈曲45°处,再缓慢蹬直至完全伸直。要求缓慢、用力、有控制(不打晃)。20~30次/组,组间30秒,2~3组/日。

4.前后、侧向跨步练习(图39~40)

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

20次/小组,小组间休息45秒,4小组/大组,2大组/日。

六、家属辅助练习

1.手法按摩

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

为患者各个肢体从远端向近端做轻柔按摩,15~20分钟/次,1~2次/日。

2.关节活动练习

□即刻练习

□天后练习

□周后练习

□月后练习

予患者上、下肢各个关节做缓慢、轻柔的被动活动,上肢依腕-肘-肩顺序进行,下肢依踝-膝-髋顺序进行,活动范围以不引起患者疼痛或仅引起微痛为度。10~15下/关节,1~2次/日。