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溪三中学体育节活动方案
目录
1.溪三中学20**年体育节活动方案·················3
2.溪三中学20**年体育节竞赛日程表···············5
3.溪三中学20**年班级男子篮球赛竞赛规则·········6
4.溪三中学20**年女子排球赛竞赛规则·············7
5.溪三中学20**年拔河比赛规则···················9
6.溪三中学20**年趣味比赛规则··················10
7.溪三中学第44届田径运动会规程················13
溪三中学20**年体育节活动方案
一、指导思想
以****为指导，深入贯彻落实《*中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，进一步推进素质教育，减轻学生课业负担，广泛开展学生阳光体育运动，增强学生体质，促进学校业余体育训练，全面提升我校学生身体素质和运动水平。
二、活动主题
阳光健康快乐
三、参加对象
全校学生
www.glwk8.om(管理文库吧)
四、竞赛分组：
以年级段为组别，以班级为单位。
五、竞赛项目
（一）学校组织
1.篮球比赛（高一、高二段男子）
2.排球比赛（高一、高二段女子）
3.趣味运动会（全校学生）
4.田径运动会（全校学生）
5.拔河比赛（全校学生）
（二）学生会组织
1.乒乓球比赛（全校学生）
六、参赛要求
必须以班级为单位，不能跨班级报名。
七、录取名次与奖励办法
1.篮球、排球、田径、拔河比赛录取各年级段前三名，趣味比赛分数加在田径总分里；学生会组织项目根据报名情况来确定录取名次，并给于一定奖励。
2.各单项比赛的名次录取方法详见各单项竞赛规程。
3.本届体育节将评选各单项体育道德风尚奖若干名，并给予表彰。
八、报名
报名：各单项报名时间按各单项竞赛规程执行；并按各项目要求报名，逾期按弃权处理；联系人：田俊杰，联系电话：663305；参赛队员一经正式报名均不得更改（伤病除外）。
九、本方案的解释权归溪三中学体育组。
溪三中学体育组
20**.2.8
溪三中学20**年体育节竞赛日程表
比赛项目参加组别比赛时间比赛地点
篮球高一、高二段（男子）3月份（第五周-第七周）校外篮球场
排球高一、高二段（女子）4月上旬（第八周-第九周）另定
乒乓球高一、高二、高三段另定体育馆二楼
拔河高一、高二、高三段9月中旬校田径场
趣味高一、高二、高三段9月下旬校田径场
田径高一、高二、高三段10月中旬校田径场
溪三中学20**年班级男子篮球赛竞赛规则
一、报名办法
1．分年级段报名，每个班级限报一支队伍；
2．每队限报10人（男），选1人为队长；
3．服装必须统一，最好打印号码。
二、比赛规则
1．本次比赛采取：第一轮分小组（A、B组）循环赛，第二轮交叉赛；
2．小组循环赛采取积分制，胜一场积2分，负一场积1分
3．每小组取前两名进入下一轮比赛，积分相等看两队得失率，得失率高者胜出；
4．比赛全场分四节，每节10分钟，如出现平局打加时赛5分钟；
5．比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次篮球比赛资格；
6．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格，积分记0分；每场比赛中，队员5次犯规罚出场外；
7．除上以外，一切采用国际篮球最新规则；
8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况（如下雨）依次顺延。
三、奖励办法：各段取前三名班级进行奖励，评选一个“体育道德风尚”奖。
四、场地：校外篮球场
五、比赛时间：20**年3月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
溪三中学20**年女子排球赛竞赛规则
高一段女子排球比赛规则
一、报名办法
以班级为单位，每班限报5名。
二、比赛规则
1．在3米的圆圈内连续自垫球，垫起的高度要求超过自己的头部，垫出圈外不计数，必须在垫回圈内接着计数，如果球落地或碰到其它物体，比赛结束。
2.每人只有一次机会。
3.个人排名方法：垫球次数多者列前，如垫球次数相同则并列。
4.积分办法：第一名至第四十名，积分分别为40、39、38、......3、2、1分。如遇名次相同，所得积分为几个积分相加得数的平均数。
5.班级排名方法：参赛队员所得积分总和高者列前，如有积分相同，参考5名队员个人名次排定班级名次，个人最好名次靠前者，班级名次列前。
三、奖励办法：取前三名班级进行奖励，评选一个体育道德风尚奖。
四、场地：校外排球场
五、比赛时间：20**年4月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
20**/02/08
高二段女子排球比赛规则
一、报名办法
1．分年级段报名，每个班级限报一支队伍；
2．每队限报12人，选1人为队长；
3．服装必须统一，最好打印号码。
二、比赛规则
1．本次比赛采取：第一轮分小组（A、B组）循环赛，第二轮交叉赛；
2．小组循环赛采取积分制，胜一场积2分，负一场积1分
3．每小组取前两名进入下一轮比赛，积分相等看两队得失率，得失率高者胜出；
4．比赛采用三局两胜制；前两局25分制，第三局15分制；
5．比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次排球比赛资格；
6．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格，积分记0分；
7．除上以外，一切采用国际排球最新规则；
8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况依次顺延。
三、奖励办法：各段取前三名进行奖励，评选一个体育道德风尚奖。
四、场地：体育馆三楼
五、比赛时间：20**年4月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
20**/02/08
溪三中学20**年拔河比赛规则
一、报名方法
每班限报16人，男女各8人；如文科班男生不足的，有女生代替。
二、比赛规则
1．本次比赛采用单淘汰制，最终录取前三名；
2.比赛对手抽签决定，采用三局两胜制，胜者继续，负者淘汰；
3.在比赛中有作弊的直接淘汰，对方直接进级；
4.比赛场地为30m×5m的范围内，在30m的中点画一条线，中线两侧各1.5m处再画一条线，谁先拉过这条线为胜；
5.每班选一名学生做裁判，帮助主裁判清点对方人数和监督对方是否作弊；
6.比赛中一切服从裁判，如出现争议，队长是唯一发言人；如出现漫骂或打架斗殴现象，取消该队本次排球比赛资格；
7．比赛迟到15分钟，取消本场比赛资格；
8．比赛时间见比赛日程表；如有特殊情况依次顺延。
9.本规程由体育组负责解释。
三、奖励办法：取前三名班级进行奖励。
四、场地：校外篮球场
五、比赛时间：20**年9月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
20**.2.8
溪三中学20**年趣味比赛规则
一、报名办法
以班级为单位，报名人数根据项目人数报名，每人限报两项，3分钟绕“∞”字跳长绳除外。
二、比赛规则
(一)3分钟绕“∞”字跳长绳
1．参加办法：每单位参加队员12人（男女各6人）；
2．竞赛办法
(1)裁判宣布比赛预备，运动员开始摇绳，裁判鸣哨开始记时；
(2)队员必须绕“∞”字进行，否则成绩无效；
(3)比赛开始后队员不得调换位置，必须依次进行，队伍顺序自行安排；
(4)队员必须依次跳进，每次摇绳只能进一人，每人每次只能跳一次，重复不累计、死绳不计数；
(5)死绳不停表，重新摇绳，下一个队员重新试跳；
(6)队员顺利跳一次，计一次试跳成功，依次累计全队次数；
(7)时间3分钟；
(8)规定时间内全队试跳成功次数多则胜，若次数相等则以失败（死绳）少者胜。再相等则加赛1分钟，再相同则抽签。
3．场地和器材
(1)器材：绳长5米，各队自备，两摇绳者之间的距离不少于3米。
(2)场地：6米×6米。
4．本规程由组体育组负责解释。
(二)个人1分钟定点投篮
1.参加办法：各组别代表队限报男女各2名；
2.竞赛办法
(1)投篮的圆心设定为篮圈中心的投影点，以投影点为圆心画弧。男子组，5米处画一弧线，女子组4米处画一弧线，每条弧线上设置5个投篮点，分别是0度角左右两个，45度角左右两个，90度角一个；
(2)每个投篮点放4个球，前三个是橡胶球，每投准一个得1分，第四个是牛皮球，投准得2分；投错顺序，每中一个计1分；
(3)投篮规则同投“三分球”的规则；
(4)5个投篮点所用时间为1分钟，最后5秒读秒；
(5)分数高者名次列前，如遇积分相等、并列，进行加赛1分钟决名次，再相同则抽签；
(6)按照秩序册上的顺序进行比赛。
3．场地和器材
(1)器材：学校提供，练习球自备；
(2)场地：半个篮球场地。
4．本规程由体育组负责解释。
(三)二人三足
1．参加办法：各班级限报男女各2组；
2．比赛方法：
参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好（捆在踝关节处，两关节贴紧，不得分开）。比赛开始，二人向前跑出，到达折回点后再返回，以最快的速度跑向终点，到达终点最快的队为胜。如果中途捆绑带脱落，则判该组队员违规，取消该组运动员成绩。
3．场地和器材
(1)器材：各队的捆绑带自备；
(2)跑道：2米×25米的塑胶跑道。
4．本规程由体育组负责解释。
(四)足球射门
1．参加方法：各班级限报男女各2名；
2．比赛方法：
参赛运动员站在足球的后方，足球放在离球门10米（女子8米）的指定点，在裁判员的指挥下进行比赛；射门动作必须连贯一次完成，球踢入球门计1分，共10次射门机会，在2分钟内完成，时间到即刻停止比赛；运动员以合计得分高者名次列前，如得分相等则以用时少者名次列前；如得分和耗时均相等，不是第一名的，则名次并列，如是并列第一名则进行加时赛，加时1分钟，5次射门机会。
3．比赛器材：
小球门（1.8米×5米），4号足球，木板（6米×0.2米），器材由大会统一提供。
4．比赛场地：
半个篮球场大的草地或水泥地，球门离地0.2米。
三、录取名次和计分办法
各段录取前6名，分别按7、5、4、3、2、1分计入田径团体总分；集体跳绳项目加倍计分，参赛人数不足6人（含6人）则递减一名录取。
四、场地：校田径场
五、比赛时间：20**年9月，第四节课开始
注：请每个队认真学习本规则。
溪三中学体育组
20**.2.8
溪三中学第44届田径运动会规程
一、竞赛日期和地点
时间：10月中旬地点：校田径场
二、竞赛项目
径赛项目：100M200M400M800M1500M(女)3000M(男)4×100M
田赛项目：跳高跳远三级跳远（男）铅球
趣味比赛项目：一分钟投篮比赛三分钟八字跳绳比赛
两人三足跑足球定点射门
三、参赛单位
甲组：高三段各班乙组：高二段各班丙组：高一段各班
四、报名方法
1.以班为单位，运动员人数每班限报18人（不含趣味项目），男女不限。
2.每人限包2项（不含接力），每项限报2人。
3.1500M项目，每班女生必须报2人；3000M项目，每班男生必须报2人。
4.三级跳远为男子项目。
5.趣味项目比赛另行比赛。
6.各班将报名表（男女各一份）以及班级简介，以班级命名，按word形式上报陈自由。
五、竞赛办法
1.采用最新田径运动规则（注：起跑采用****年规则）。
2.径赛之短跑项目若参赛人数不超过6人（100M不超过8人），则直接参加决赛。
3.径赛中长跑项目（800M、1500M、3000M）直接参加决赛，按成绩决定名次。
4.田赛项目（除跳高）预赛前八名参加决赛，取六名。
5.100M、200M、400M、4×100M项目，若分2组预赛，各组前2名及其余2个最好成绩参加决赛，若分3组预赛，各组第一名及其余3个最好成绩参加决赛。
6.4×100M项目，预赛各分2组，各组前2名及其余2个最好成绩参加决赛。
7.趣味比赛竞赛方法：见趣味项目比赛细则。
六、记分方法
1.各项目取前六名，按7、5、4、3、2、1计分，报名不超过6人（或6人）的项目则减少一名录取计分；接力项目加倍计分。
2.趣味比赛按成绩取前六名，记入团体总分。
3.破年级段记录外加5分，破校记录加7分，破区记录加10分，以最高加分为准，分别计入各班团体总分。（趣味比赛不设记录）
4.跑完1500M、3000M全程者外加2分。
七、奖励办法
1.团体：各组取前三名。
2.各项取前六名给予适当奖励。破校级纪录以上（含校级）另外给予奖励。
3.每年级段评一个“道德风尚”奖（团体）。
八、报名日期：20**年9月20日截止。
篇2:小学阳光校园体育节综合实践活动方案
嘉咸小学“阳光校园体育节”综合实践活动方案
为丰富同学们的校园生活，充分参与阳光体育运动，体验运动的快乐，明集中学在阳光体育节期间开展以“参与运动，快乐提高”为主题的综合实践活动。
一、活动主题
“参与运动，快乐提高”
二、活动时间
4月中旬～5月底
三、活动内容
此次活动的内容包括两个方面：一是“运动赛场”征文活动，二是“运动快乐”摄影活动。备注：（体育课、下课、校外都可行）
（一）一是“运动赛场”征文活动
为提高同学们参与运动的热情，抒发对运动的热爱，请同学们以“运动赛场”为主题，将阳光体育运动的所见、所思、所感、所悟，记录下来，字数在600字左右。
（二）“运动快乐”摄影活动
要求同学们深入运动会每个项目，以自己独特的视角发现运动场上的“运动快乐”美，“精彩瞬间”美，“团结和谐”美，用相机记录下来，激发同学们班级向心力，增进班级团结。
四、活动要求
（一）要树立安全第一的意识，班级要对每项活动都要制定切实可行的规章制度以及安全应急处置预案，对学生加强安全教育工作，绝对保证活动安全。
（二）本次活动成果分文字类、摄影类两种形式。文字类稿件可以是打印稿和手写稿，打印稿用A4打印，版式按照正式格式排版，手写稿件请用学校统一稿纸；摄影类，请用A4纸打印出来，附上简短的文字说明（作品名称、摄影者、拍摄地点等），学校评选后集中洗印（可以自己洗印）。
（三）各班于5月30日之前将摄影照片和征文上交体育组。体育组汇总后，每项各评选16份活动成果参加学校评选。所有作品严禁抄袭，一经发现，取消所在班级所有作品参评资格，并全校通报。评选结果作为班级考核的依据。
博才嘉咸体育组
篇3:小学体育节活动方案
星五小学体育节活动方案
一、指导思想
全面贯彻党的教育方针，深入推进素质教育，树立“健康第一”思想。进一步丰富学生体育活动，激发学生运动兴趣，培养学生终身运动意识，引导和促进学生全面发展，展示我区体育课改新风貌，打造鹿城区学校体育的新形象，推进学校体育教学和管理工作更上新台阶。
二、活动主题
“阳光少年活力无限”
比赛活动时间：4月15日下午第一节课后：
三、活动内容：
各年级段的拔河对抗赛。每班男生10人，女生10人。
四、领导小组及分工
组长：z
裁判：z（负责体育节的全面调控、全面实施）
组员：zz（后勤服务）、z（负责摄影）、各年级老师（负责发动、组织班级报名和部分项目准备工作）。
边线（裁判人员）：zz（清点人数）
五、奖项设立
优胜奖鼓励奖
六、活动要求
1、各班要加强对学校体育节各个项目开展的宣传与指导。要调动全体学生的积极性，鼓励更多的学生参与体育节的各项活动，保证学生每天1小时体育锻炼时间。同时落实学校各项管理制度，确保师生活动的安全。
2、拔河比赛分各年级的对抗赛，3局2胜制度，获得2胜的班级为优胜奖，（一年级----六年级）
3、请各班级组织好学生观看，啦啦队请遵守赛场秩序，文明观看发扬“友谊第一，比赛第二”的思想。
4、各班请注意保持校园卫生整洁，不要乱丢垃圾纸屑，做文明观众。
篇4:小学体育节活动方案
浦南小学体育节活动方案
一、指导思想
为深入贯彻《*中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》等文件精神，进一步推进素质教育，减轻学生课业负担，广泛开展学生阳光体育运动，增强学生体质，促进学校业余体育训练，全面提升我校小学体育工作和运动水平，根据20**年鹿城区小学体育节活动方案，特制订20**年浦南小学体育节活动方案。
二、活动主题
阳光少年快乐无限
三、活动时间：
20**年2月-5月
四、活动内容
（一）区级活动：区教育局、区体育局将于4月21日在z市小学育英校区举行区小学生乒乓球赛，5月19日至20日在百里路小学百里路校区与南汇小学举行区小学生篮球比赛。比赛分设集团校组和分校、联盟校组，各小学要积极组织训练，选派优秀的运动员参加比赛。
（二）校级活动：
1、针对区里比赛安排特制定我校体育竞赛：第3周-第9周五年级篮球赛；第4周一年级运球比赛；第5周；二年级运球比赛；第6周三年级运球过障碍比赛；第6周各校区乒乓比赛；第7周四年级运球过障碍比赛；第7周三校区乒乓比赛；第8周五年级运球过障碍比赛；第9周六年级运球过障碍比赛；第14周校第7届田径运动会；
2、在上学期的篮球赛、田径运动会、乒乓比赛、棋类比赛的基础上选拔出男、女队队员，从学初开始进行训练、找学校打比赛等活动，篮球男队教练：丛万年、吴方怡、金振东等老师。篮球女队教练：曾羽、朱斌辉等老师。田径队教练：高盛群、金振东等老师。乒乓队教练：林筱曼、王心炫等老师。棋类教练：郭铁梅、鲍培培等老师。
五、活动目标
本次活动要充分使每个学生得到身体锻炼，培养每位学生的团队意识，争取在区乒乓球比赛和篮球比赛中进前三名，努力在区体育节比赛中获奖。
六、各项活动规程安排：
温州市浦南小学第七届田径运动会比赛规程
一、比赛时间：
20**年5月10日、11日（星期四、星期五）两天
二、比赛地点：
市体育中心田径场
三、参加对象：
一至六年级全校学生参加。
四、参加方法：
各班设领队1名（班主任），每项限报2名，每人限报2项，五、六年级可兼报接力。
五、组别划分：
甲组：六年级乙组：五年级
丙组：四年级丁组：三年级
六、竞赛项目：
1．一、二年级：50米迎面接力跑（每班男女各10人）
2．三、四年级：（丙、丁组）：60米、100米、200米、400米、跳高、跳远、垒球。
3．五、六年级：（甲、乙组）：100米、200米、400米、跳高、跳远、垒球、800米（女）、1500米（男）、4×100米（男、女）
七、名次和记分：
1．个人名次各组取前八名，以9、7、6、5、4、3、2、1记分，4×100米项目记分×2，破校记录者另记7分。
2．团体名次以男、女合计积分多者列前，如遇两队得分相等，则取得第一名多者名次列前，以此类推，各级段取团体前八名。
八、报名方法：
各班必须在4月20日（星期五）下午3点前将报名单以电子稿方式发送至指定邮箱（glwk8.com），男女各报一张表格，一式二份，上报一份，自留一份。
九、参赛规则：
竞赛参照中国田径协会审定20**年《田径竞赛规则》。
十、未尽事宜，另行通知。
浦南小学
二○一七年三月
浦南小学五六年级篮球比赛规则
一．比赛项目：五、六年级“篮球”比赛
二．比赛地点：浦南小学操场
三．比赛时间：20**年10月-20**年4月；
四．比赛人数：全场5对5，替补若干名。
五．比赛队伍：六年级男、女各一支队伍，五年级每班一队（男女不限）
五．比赛方法：
1．以混合制的形式进行比赛，把9个班级分为a、b两组，a组为5个班级，b组为4个班级，进行抽签定组，每组取前三名，进入决赛。a组前二名和b组的前二名以交叉的形式进行比赛并决出前四名，a组的第三名和b组的第三名比赛决出五、六名。
2.凡未定规则均使用国际篮球规则
3.每场有2次暂停（换人不算在内）
4.换人需要通知裁判方可
5.比赛分上半场和下半场，每半场比赛时间净10分钟。中场休息5分钟，共25分钟。
浦南小学体育室
20**年2月
浦南小学乒乓比赛选拔规程
一、比赛时间：
3月7号(星期三)下午一节课后进行选拔
3月14号(星期三)下午一节课后三校区合并选拔
二、比赛地点：
3月7号下午各校区操场乒乓桌场地
3月14号下午东校区乒乓桌场地
三、比赛报名与人数:
各班报名截止日为3月2日（星期五），每班限报男2名女2名经选拔后产生男4名女2名与东、南校区选手再进行选拔
四、比赛方法:
男生2张桌女生2张桌,以淘汰赛方式选出男4名女2名选手与下星期同东、南校区选手再进行选拔,比赛采用10球制比赛
浦南小学体育室
20**年3月
浦南小学一、二年级“迎面运篮球”比赛
一．比赛项目：一、二年级“迎面运篮球”比赛
二．比赛人数：男女各10人
三．比赛地点：学校操场
四．比赛时间：星期五（20**年4月2日）下午第一节课后
五．比赛方法及规则：
1．比赛进行顺序以一、二年级的顺序进行比赛
2．比赛男女队员各一方，女队先行，以接力的形式进行运球，如行进中掉球之后，把球捡过来，从哪掉球，就从哪再开始运，否则就以犯规处理
体育室
20**年3月
浦南小学三、四年级“迎面运篮球过障碍”比赛
一、比赛项目：三、四年级“迎面运篮球”比赛
二、比赛人数：男女各10人
三、比赛地点：学校操场
四、比赛时间：星期五（20**年5月19日）下午第一节课后
五、比赛方法及规则：
1、比赛进行顺序以三、四年级的顺序进行比赛
2、比赛男女队员各一方，女队先行，以接力的形式进行运球，如行进中掉球之后，把球捡过来，从哪掉球，就从哪再开始运，否则就以犯规处理
体育室
20**年4月
浦南小学五、六年级“迎面运篮球过障碍”比赛
一、比赛项目：五、六年级“迎面运篮球”比赛
二、比赛人数：男女各10人
三、比赛地点：学校操场
四、比赛时间：星期五（20**年4月26日或27日）下午第二节课后
五、比赛方法及规则：
六、比赛进行顺序以五、六年级的顺序进行比赛
七、比赛男女队员各一方，女队先行，以接力的形式进行运球，如行进中掉球之后，把球捡过来，从哪掉球，就从哪再开始运，否则就以犯规处理
体育室
篇5:中学体育节活动方案
江邗中学体育节活动方案
一、活动宗旨：
本届体育节旨在鼓励广大学生自觉进行体育锻炼，强健体魄，培养健康身心。以体育节为广阔舞台，在丰富多彩的活动中让学生充分发挥兴趣、展示特长、增强团队合作；在活动的设计和组织过程中不断挖掘学生潜力、培养学生的领导才能、彰显学生的精英气质，全面提升邗中学子的综合素养。
二、活动主题：
健康、文明、靓丽、阳光
三、活动口号：
1健康、文明、靓丽、阳光
2激情释放的赛场，精英汇聚的舞台
3同心协力，品味体育之美；指点赛场，展现领袖风采。
四、活动对象：
全体学生
五、活动地点：
学校田径场、篮球场
六、活动时间：
第7周-第15周（4月1日至6月1日），利用体育课、社团课等进行各项目预赛。各项目半决赛、决赛时间待定。
七、组织机构：
由校办、信息中心、体育组、年级组、新疆部联合组成活动组委会，负责领导、组织和协调体育节的各项活动。
八、筹备工作：
1、第7周召开体育节工作协调会。（校办）
2、第7周在班主任例会、班长例会上宣传体育节工作安排，做好报名发动工作。
3、第7-15周在校园里布置“20**年体育节”的主题词及宣传口号；
4、第7-15周在校园网上向全校师生及家长宣传“体育节”相关活动内容，及时公告每周赛程表和比赛实况。
5、赛前准备好体育节比赛所需器材
九、活动内容：
（1）篮球联赛（高一、高二年级）
（2）拔河比赛（初三、高三）
（3）趣味运动会（初一、初二）
趣味体育活动：
1、步步高：（踩高跷接力）5男5女裁判：教师2名学生10名。
方法：相距20m，迎面站立，两边各5人。发令后，起止线后第一位同学踩高跷出发，至对面与接力区同学交换，接力区同学以同样方法回到起止线与下一位同学交接，以此类推，直至最后一位同学完成比赛任务。
规则：①途中脚不得着地。脚着地算违例，违例一次加2”，并回到落地点继续开始。②接力时，必须过接力线（或起止线）后方可交接。越过线交接算违例，违例一次加5”，并退回接力区继续开始。③用时最少组为胜。（用时相同，失误次数少的组为胜。）
2、左右开弓：5男5女裁判：教师4名学生：10名。
方法：相距20m，迎面站立，两边各5人。发令后，起止线后第一位同学，一手持托着乒乓球的乒乓板，另一手运球，至对面与接力区同学交接，接力区第一位同学以同样的方法回到起止线与下一位同学交接。以此类推，直至最后一位同学完成比赛任务。
规则：①途中乒乓球不得落地。乒乓球落地算违例，违例一次加2”，并回到落地点继续开始。②接力时，必须过接力线（或起止线）后方可交接。越过线交接算违例，违例一次加5”，并退回接力区继续开始。③用时最少组为胜。（用时相同，失误次数少的组为胜。）
3、迎面接力：（男女各10人）器械：接力棒
方法：男生、女生相距30M成一路纵队相对站立，教师发令后，男生第一人手持接力棒迅速向女生跑去，将接力棒传递给女生第一人，自己站到女生排尾。女生第一人手持接力棒迅速向男生跑去，将接力棒传递给男生第二人，自己站到男生排尾如此依次进行，用时少队为胜。
规则：1、比赛中运动员必须手持接力棒。在比赛中如出现掉棒，必须由该运动员自己将接力棒捡起；在交接棒时出现掉棒，则必须由交棒者捡起接力棒交给下一位运动员；交接棒时不得将接力棒抛给本方队员；在此过程中及比赛结束的运动员皆不得影响、干扰其它班的比赛，否则视为犯规。
4、齐心协力：（男女各10人）
方法：参赛队员成一路纵队，前面队员抱住后面队员的右腿，后面队员手搭在前面队员肩上，比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进，以排尾跳过终点线为比赛结束，时间少者为胜。
规则：队伍从哪断开必须从哪接好，不得提前跳。
5、心心相印：（男女各10人）
方法：侧对前进方向，两人手臂相挽，背夹一篮球，步调一致向前走，以最后完成用时最少的队伍为胜。违规直接出局。
6、运球接力：（男女各10人）
方法：男生、女生相距30M成一路纵队相对站立，男生第一人运球向女生跑去，将球传递给女生第一人，自己站到女生排尾。女生第一人运球向男生跑去，将球传递给男生第二人，自己站到男生排尾如此依次进行，用时少队为胜，以时间短的队为胜。运球不得持球跑。
7、同心园接力：（初一年级每班35人，初二每班50人）
方法：从学生手拉手连成一个圈，人人不能松手使圆呼啦圈在圈内传递，用时少者为胜。。
十、比赛奖项设置：
以班级团体总分来进行成绩统计，对年级团体总分前6名给予奖励（新疆部对前3名给予奖励）。
