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汽车销售人员激励方案

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汽车销售人员激励方案

对销售人员激励方案与效果描述

目前,我公司现有销售人员14名,主要采取的激励方式:主动与被动相结合,通过主观引导,加之被动的压力政策达到目的。

方案目标:使销售顾问有所为,而有所不为;时刻关心自己的下一步工作;优秀者为进步而自豪,落后者奋起直追。

公司主要从以下几个方面入手来调动销售顾问的积极性:

1、精神激励;2、制度激励;3、物质激励;

一、精神激励

方式包括:定期的对销售顾问进行培训,给她们灌输现代营销理念;各种形式的评比活动,辅之以一定的物质奖励。

培训内容:“蛋糕”原理、“木桶”原理、“黄灯”原则等现代营销理念的培训,此外,做好汽车产品知识,竞品知识,销售技巧,销售流程把控,客户关怀等的培训。

评比活动:每星期最佳表现奖、每月最佳业绩奖、每季最佳业绩奖等。对每周、每月、每季业绩最好的人员做出表扬,进行奖励,直接与业绩挂钩,使每个销售顾问都明白销售的核心——销售产品,获得利润,在激励销售顾问的同时,有效的保持团队精英的稳定性,使每个人都明白付出终有回报。

奖励办法:1、会议表扬:在会议上对得奖人进行公开表扬。

2、发放荣誉证书:给获奖者颁发荣誉证书。

3、个别交谈:部门主管和公司老板要亲自找获奖者交谈,进一步肯定并表扬他们取得的成绩。

4、文件表扬:在全公司发放公司老板签署的表扬文件,下发到公司每个人手中。

二、制度激励:实行严格的制度化操作,避免人治的现象。制度涉及到销售中的方方面面,完善的制度能有效的纠正行为偏差。

1、及时反应原则,在发生违纪,当天/当周处理;

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2、乐观原则,无论什么情况下,管理层必须保持乐观情绪;

3、鼓励原则,对于有上进表现的员工,应及时发现并鼓励;对于表现不佳者,及时提醒,但以鼓励方式进行。

压力制度:1、制定销售目标,依次分摊下来;2、制定争抢客户纠纷解决制度,以便随时监控;3、最差表现制度,如每周/每月/每季表现最差等;4、末位淘汰制,对连续三个月表现与业绩不佳者,予以辞退,第一个月给予提醒,第二个月严重警告,第三个月解雇。

三、物质激励

物质激励是最直接,也是最有效的办法之一。目前,我公司有以下物质激励:销售提成(以月为计算单位):按照阶梯式提成,多卖多得。

月/季度奖励:每月排名前一位的销售员,享受额外500元的奖励

待遇构成:基本工资+提成+奖金+福利(短途补助、话费补贴、餐补)

采用以上几项激励政策后,公司销售团队稳定,离职率低,且都得到了很好的锻炼,专业知识及谈判技能有很大的提升,大大调动了销售团队的积极性以及凝聚力,公司业绩同比及环比有一定提升。

篇2:甘肃省中医药工作先进和示范市县建设方案

甘肃省中医药工作先进和示范市县建设方案

为深入贯彻落实《甘肃省人民政府关于扶持和促进中医药事业发展的实施意见》(甘政发〔20**〕32号)和《国家中医药管理局关于支持甘肃省中医药事业发展的意见》(国中医药办发〔20**〕41号),推进我省国家中医药发展综合改革试点示范省建设,制定本方案。

一、重要意义

开展中医药工作先进和示范市州、县市区创建活动,推动我省中医药健康、持续发展,是落实国家中医药发展综合改革试点示范省建设任务的重大举措,有利于开发利用全省中医药资源,降低群众医疗费用,促进医药卫生体制改革目标的实现。

二、指导思想和基本原则

(一)指导思想。以****为指导,以深化医药卫生体制改革为主线,以资源和文化优势为依托,以满足城乡居民中医药需求为出发点和落脚点,遵循中医药发展规律,健全中医药服务体系,保持和发扬中医药在医疗、预防、保健、康复等方面的特色优势,促进中医与中药协调发展,为提高人民群众健康水平,构建社会主义和谐社会服务。

(二)基本原则。坚持政府主导、部门参与、统筹兼顾、共同提高,推进中医药在中医药服务机构、综合医疗机构、公共卫生机构全面发展;坚持继承优先、科学创新,既保持特色优势,又积极利用现代科技;坚持事业发展、产业联动,推动中医药医疗、保健、科研、教育、产业、文化协调发展。

三、主要建设任务

(一)健全中医药服务网络。中医药服务覆盖所有公立医疗卫生机构。加强市州、县市区中医医院基础建设,配备必要的中医药诊疗设备和现代医学设备。鼓励并支持10万人以上的县市区设置非营利性中医医院。全面加强综合医院中医药工作,县级以上综合医院门诊设立中医科和中药房,住院部设立不少于总床位数5%的中医病床。建立西医临床科室中医药业务考核评价机制和工作促进激励机制。

(二)推动中医药服务进基层。在所有乡镇卫生院和社区卫生服务中心设置标准化中医科和中药房,建设有中医药特色的乡镇卫生院和社区卫生服务机构,将中医药服务能力和水平纳入乡镇卫生院考核范围。为基层医疗卫生机构配备中医药诊疗设备,引导并扶持村卫生室和社区卫生服务站开展中医药或中西医结合服务。

(三)加强中医药人才队伍建设。大力开展“西医学中医,中医学经典”活动,做好中医药五级师承教育工作。按照国家有关要求,配备市州、县市区中医医院领导班子和中医药专业技术人员。加强综合医院中医药人员配备,合理补充基层中医药人员。不断强化中医药人员和基层卫生专业技术人员中医药知识与技能培训。

(四)提升中医药服务能力。县级中医医院达到二级甲等以上水平,市级中医医院通过二级甲等以上中医医院评审。建设重点中医药专科(专病),开展中医药特色服务。进一步提升综合医院中医药服务能力。调剂符合条件的中药院内制剂在全省统一使用。鼓励在基层开展利用地产中药材和中医药适宜技术治疗农村常见病、多发病工作。

(五)加强公共卫生中医药服务。在疾病预防控制和妇幼保健机构成立中医科,在卫生监督所成立中医药监督科。大力开展中医“治未病”工作,科学制定中医药基本公共卫生服务项目和内容,将中医药纳入突发公共事件医疗卫生救援体系。推动中医药健康教育与科普宣传。

(六)促进中医中药协调发展。贯彻落实《*甘肃省委甘肃省人民政府关于加快陇药产业发展的意见》(甘发〔20**〕8号),开展地产中药材资源调查,规范中药材人工种植和加工技术,扶持地方中药产业形成新的经济增长点。支持有关企业和机构开发院内中药制剂,研发中医诊疗新设备和中药新药、保健产品、日化用品、中间提取物。建设中医药生态旅游区和文化宣传教育基地。

四、申报审批

省卫生厅负责全省中医药工作先进和示范市州、县市区创建的组织管理,各地政府积极组织实施创建工作。

申请中医药工作先进或示范县市区建设的,由县市区政府向所在市州卫生行政部门提出书面申请,市州卫生行政部门审核后报省卫生厅审批;申请中医药先进或示范市州建设的,由市州政府向省卫生厅提出书面申请,省卫生厅审核通过后报省政府审批。

五、建设标准与周期

省卫生厅根据本方案制定全省中医药工作先进和示范市州、县市区建设具体实施方案。实施方案应明确申报条件、申报程序、建设周期、建设标准、经费补助、评审验收、审批命名等内容。

全省中医药工作先进和示范市州、县市区建设周期从省卫生厅确定为建设单位开始,一般为3年时间。自查认为符合先进或示范建设标准的,可提前申请验收。

六、经费补助

省卫生厅负责筹集全省中医药工作先进和示范市州、县市区建设专项工作经费,对全省创建工作给予一定经费支持。

七、保障措施

(一)加强组织领导。各地要将中医药工作先进和示范市州、县市区建设纳入本地区卫生事业发展规划,认真落实各项政策措施,制定具体办法,健全管理体系,设立专项经费。要按照《甘肃省人民政府关于扶持和促进中医药事业发展的实施意见》要求,将中医医院和综合医院中医科床位补助标准提高到同级综合医院床位补助标准的1.5倍。每年至少召开一次专题会议,及时研究解决创建过程中遇到的困难和问题。

(二)靠实部门责任。人社部门要将县级以上中医医疗机构全部纳入城镇职工医疗保险、城镇居民医疗保险和新型农村合作医疗定点医疗机构管理,严格落实城镇医疗保险中医药优惠政策。财政部门要加大对中医药工作先进和示范市州、县市区建设的投入力度。发展改革、工信、农牧、林业等部门要按照发展陇药产业的职责分工,共同推进中医中药协调发展。要通过多种形式、多种渠道加大中医药宣传力度,为全省中医药工作先进和示范市州、县市区创建活动营造良好社会氛围。

(三)强化督促检查。全省中医药工作先进和示范市州、县市区创建实行工作进展报告制度、中期评估制度和抽查与退出制度。在建设周期内,建设单位每年要报送当年工作总结和下年工作计划。省卫生厅要加强对建设单位的日常指导和督促检查,对督查中发现工作无明显进展的,取消建设单位资格。

篇3:万科集团外派人员管理办法

万科集团外派人员管理办法(试行)(MHKG-RL-ZD-007)

1.目的

为了加强外派人员与集团的信息沟通,保证集团外派人员管理工作的顺利进行,促进外派人员在各子公司正确、积极的开展工作,调动外派人员的工作积极性,特制定本制度。

2.适用范围

集团外派京外常驻人员,系指集团聘用且常期(半年以上)派驻北京之外所属公司工作的员工,主要包括:各子公司高层管理人员、部分部门经理或副经理、部分一般人员。

3.术语和定义

4.职责

4.1.用人单位(各子公司)

4.1.1.提出外派人员需求

4.1.2.推荐外派人员

4.1.3.参与外派人员的绩效考核

4.2.集团人力资源部

4.2.1.形成外派人员需求计划

4.2.2.组织填写《外派人员考察意见表》

4.2.3.安排外派人员派出前谈话

4.2.4.对外派人员进行动态考核

4.2.5.负责外派人员的岗位工资的发放

4.3.用人单位董事会/总经理

4.3.1.对提名的外派人员进行聘任

4.4.集团人事行政副总裁

4.4.1.推荐外派人员

4.4.2.组织外派人员的绩效考核

4.4.3.审核入围外派人员

4.4.4.参加外派人员派出前谈话

4.5.集团总裁

4.5.1.审批外派入围人员

4.5.2.对外派人员提名

4.5.3.审批外派人员需求计划

5.程序和内容

5.1.外派人员的选拔与任命管理

5.1.1.外派人员的选拔标准

5.1.1.1.具有强烈的事业心和责任感,忠诚于万科事业;

5.1.1.2.服从万科集团管理,贯彻执行集团下达的指令;

5.1.1.3.廉洁自律,坚持原则,不谋私利,处事公正;

5.1.1.4.工作尽职尽责,具有团队精神;

5.1.1.5.具有创新精神,思维灵活,能够从不同的角度思考问题并提出新设想、新方案的能力,或改进工作方式和方法的能力。

5.1.1.6.具有丰富的房地产管理经验,尤其对本专业领域有较丰富的管理知识与经验;

5.1.1.7.身体健康,精力充沛。

5.1.2.外派人员需求信息的确定

集团人力资源部或子公司根据实际情况提出外派人员需求申请。

5.1.3.确定入围人选

5.1.3.1.集团人力资源部、外派人员需求单位人事部门进行岗位职责描述,确定岗位职责及选拔标准。

5.1.3.2.确定候选人。候选人的确定可以采取以下方式:公司高层管理人员推荐;人员需求单位的推荐;集团人才库中在任人员选择产生。

5.1.3.3.候选人资料收集。人力资源部向相关部门收集候选人的各种背景材料,包括候选人的《标准简历》,历年的绩效考核纪录、能力素质评价结果等。

5.1.3.4.考察候选人,提出考察意见。集团人力资源部要广泛征求各方意见,填写《外派人员考察意见表》(附表1),并确定入围人选。

5.1.4.候选人筛选与审批

5.1.4.1.集团人力资源部向总裁报送入围者的背景资料。背景资料包括《外派人员需求表》、入围者《标准简历》、绩效考核结果、能力素质评价结果、《外派人员考察意见表》等,由总裁进行审批。

5.1.4.2.候选人员多于三人时,可安排内部竞聘的方式进行筛选。

5.1.5.任命/提名。根据用人单位董事会的实际情况确定直接任命还是提名,如提名,由董事会按照法定程序聘任。

5.1.5.1.对集团全资子公司的人员任命,通过总裁办公会讨论通过并由总裁直接任命。

5.1.5.2.集团参控股公司高管人员,由总裁进行提名,提交参控股公司的董事会。由参控股公司的董事会按照法定程序审议、批准。

5.1.5.3.集团参控股公司其它人员,由集团人力资源部提名,由参控股公司的总经理任命。

5.1.5.4.外派人员的任命批准后,人力资源部在正式任命下达的同时,通知各外派人员主管部门和外派人员部门。

5.1.6.上岗前培训。根据需要,人力资源部设计相应的培训课程,组织培训。

5.1.7.派出前谈话。外派人员派出前,人力资源部组织总裁、人事副总裁、主管副总裁及其他相关人员与拟外派人员进行派出前谈话。谈话内容包括:介绍拟派单位基本情况;提出要求和期望;提供的支持、指导;外派人员个人的认识和表态等。

5.1.8.任命的宣布。根据外派人员的岗位不同,集团总裁、人事行政副总裁或人力资源部经理到拟任职单位宣布任命或提名决定。

5.1.9.上岗后的动态考核。外派人员上岗后,集团人力资源部将定期对外派人员进行动态绩效管理。

5.2.外派人员的培训管理

5.2.1.各子公司负责人的培训管理工作,纳入到集团高层管理的范畴之内,由集团人力资源部负责,具体见《万科集团培训管理制度》。

5.2.2.其他外派人员的培训工作依据所在子公司的培训管理制度执行。

5.3.外派人员的绩效管理

5.3.1.外派人员的绩效考核包括三个部分:管理绩效(10%)、周边绩效(10%)与任务绩效考核(80%)

5.3.2.管理绩效考评

5.3.2.1.由集团人力资源部组织,由被考核人的上下级进行评价。

5.3.2.2.考核的维度包括:沟通效果、工作分配、下属发展、管理力度。

5.3.3.周边绩效考评

5.3.3.1.由集团人力资源部组织,由被考核人的同级进行评价。

5.3.3.2.考核的维度包括:主动性、解决问题时间、信息反馈及时、服务质量。

5.3.4.集团子公司总经理的任务绩效考核

5.3.4.1.集团子公司总经理的任务绩效考核通过其对集团人力资源管理委员会进行述职的方式进行。

5.3.4.2.根据年初制定的《内部经营责任制合同》中的指标,结合述职报告由人力资源管理委员会从“岗位基本职责履行情况、工作任务的按期完成情况、工作任务的完成质量与任务目标的达成情况、工作创新性主动性”四个方面进行考核。

5.3.5.集团子公司副总经理与总经理助理的任务绩效考核

5.3.5.1.集团子公司副总经理与总经理助理的任务绩效考核通过其对集团人力资源委员会进行述职的方式进行。

5.3.5.2.根据年初公司的《内部经营责任制合同》,子公司副总经理、总经理助理通过与总经理沟通制定相应的《工作责任书》,并以此作为绩效考核的基础。

5.3.5.3.人力资源管理委员会根据《工作责任书》和述职报告,从“岗位基本职责履行情况、工作任务的按期完成情况、工作任务的完成质量与任务目标的达成情况、工作创新性主动性”四个方面对其进行考核。

5.3.6.集团子公司部门负责人的任务绩效考核

各部门负责人任务绩效考核的基础为年初与总经理签订的《工作责任状》。

各部门负责人的绩效考核工作由两个考核主体构成:所在公司的领导班子(60%)和集团相对应的职能部门(40%)。

5.3.7.集团子公司一般人员的任务绩效考核

集团子公司一般人员的任务绩效考核与所在公司一般人员的绩效考核相同。

5.3.8.“德能勤廉”考评

5.3.8.1.主要是对被考评人的品德、能力素质、敬业、廉洁自律等方面进行考评;

5.3.8.2.德,政治素质、理论修养、道德品质、是否符合企业理念;能,运用理论分析、研究和解决实际问题的工作能力与管理能力;勤,敬业精神、工作态度;廉,遵纪守法、廉洁自律。

5.3.8.3.通过对与被考核对象工作关系联系紧密的上级、同级与下级进行书面评价;同时通过个别谈话的方式来对被考核者进行“德、能、勤、廉”方面的考察。

5.3.8.4.考评的主体由被考核者的上级、同级、下级共同组成。

5.3.8.5.考评的结果作为集团对外派人员考察与调配的重要依据。

5.4.外派人员的薪酬与福利管理

5.4.1.外派人员的薪酬结构与标准

集团外派人员原则上按原薪酬标准执行,外派人员的薪酬标准与结构由集团人力资源部进行确定,具体参考《万科集团薪酬管理制度》。

5.4.2.外派人员的薪酬发放

凡外派人员原薪酬标准(包括交通费补助)高于子公司相应标准的,其工资按所属公司工资标准发放,高出部分由集团给予补差。原薪酬标准低于子公司的,按所属公司的工资标准发放。

5.4.3.外派人员的社保关系

外派人员原社保关系在北京的,按原关系保留,个人应缴纳的相关社保费用,由集团统一在工资中予以扣除。

5.4.4.驻外津贴

集团对外派人员采取驻外津贴的方式,具体标准参照附表《万科集团外派人员驻外津贴标准》。驻外津贴由各子公司根据集团标准直接发放。

5.4.5.交通费补助

作为薪酬总额的一部分,集团对外派人员的交通费补助分为职务补助与使用补助两类。子公司配车的外派人员不享受使用补助。

5.4.6.租房补助

集团采取统一租房的方式为外派人员解决住房,房屋统一要求为普通民宅、中等装修,具体租房事宜由子公司综合管理部负责落实,相关标准如下:

序号

级别

租房标准

备注

总经理助理(含)以上级别

两室一厅

不超过100平米

二线城市不超过()元;三四线城市不超过()元

经理及副经理级别

一室一厅

不超过80平米

二线城市不超过()元;三四线城市不超过()元

如有特殊情况,超过所定标准的,需上报集团进行审批。

5.4.7.通讯费

子公司总经理、副总经理、总经理助理、财务总监的通讯费由各子公司实报实销,计入子公司管理费用。其它人员的通讯费按子公司相关的管理办法执行。

5.4.8.探亲费

外派人员驻外工作期间,利用节假日或会议可享受每月一次的回家探亲路费报销(包括集团参加会议或活动)。路费由外派人员所在子公司实报实销,并计入子公司管理费用。

外派人员的配偶和子女每年可享受两次探亲路费报销。探亲路费由外派人员所在子公司实报实销,并计入子公司管理费用。

外派人员及外派人员配偶和子女的探亲路费标准,参考集团员工出差相关标准。

5.4.9.其它福利待遇

集团本部员工享受的购房无息贷款、购车无息贷款以及内部住房基金,外派人员仍然正常享受,具体办法按公司相关规定执行。

注:由子公司本地聘用且享受外派人员待遇者,薪酬福利按本法执行,但不享受驻外津贴、租房补助、探亲费等福利。

5.5.外派人员的回任管理

5.5.1.外派人员因公司情况变化、个人提出离任申请及未通过公司考核等原因调回集团,由人力资源部进行统一调配。

5.5.2.外派时间终止后,集团下属公司对外派员工的表现进行鉴定,并填写《员工外派期间鉴定表》。

5.5.3.对于合同到期的外派人员,人力资源部可组织其填写就职意向表:继续担任外派职务或申请到其他部门工作,并上报总裁审批。人力资源部根据总裁的审批意见进行外派或安排其至相应的部门就职。如果暂时没有空缺岗位,则由人力资源部继续进行管理,负责管理其日常的活动,包括继续培训及外出学习等。

5.5.4.对于因未通过下属公司考核而调回的外派人员,人力资源部可组织其填写就职意向表:申请其他外派岗位或其他部门,并连同其考核资料一同上交总裁进行审批。人力资源部根据总裁的审批意见进行外派、安排其至相应的部门就职或办理辞退手续。如果暂时没有空缺岗位,则由人力资源部继续进行管理,负责管理其日常的活动,包括继续培训及外出学习等。

5.6.附则

5.6.1.本制度自发布之日施行

5.6.2.本制度由集团人力资源部解释并修改

6.支持性文件:无

7.相关记录

7.1.《外派人员考察意见表》MHKG-RL-BD-031

7.2.《员工外派期间鉴定表》MHKG-RL-BD-032

7.3.《外派人员驻外津贴标准》MHKG-RL-BD-033

篇4:铁路土建土石方调配方案

渝黔铁路土建10标一分部土石方调配方案

根据一分部土石方分布情况、道路等诸多因素考虑,制定本方案。

一、调配原则

1、移挖做填、就近调配;

首先考虑在本路侗沮移挖作填进行横向平衡,然后再作纵向调配,以减少总的运输量。

2、不跨沟调运:

土石方调配应考虑桥涵位置对施工运输的影响,一般大沟不作跨越调运。

3、高向低调运:

注意施工的可能与方便,尽可能避免和减少上坡运土;优先考虑上线向下线的土方竖向调运。

4、经济合理性:

进行远运利用与附近借土的经济比较(移挖作填与借土费用的比较)。

远运利用的费用:运输费用、装卸费等;借土费用:开挖费用、占地及青苗补偿费用、弃土占地及运费为使调配合理,根据地形情况和施工条件,选用适当的运输方式,确定合理的经济运距,用以分析工程用土是调运还是外借。

同时综合考虑弃方或借方占地,赔偿青苗损失及对农业生产影响等。

5、不同的土方和石方应根据工程需要分别进行调配,以保证路基稳定并满足设计的要求。

1、第一分部土石方施工任务划分

综合考虑工程实际情况及协作队伍真实情况,对第一分部土石方工程进行以下划分,详见下表。

渝黔铁路土建十标项目经理部第一分部路基工点表

序号工点名称起终点长度(m)填方(m3)挖方(m3)

段落

路基

起点至朱家坳大桥

路基

朱家坳大桥至龙石堰大桥

路基

龙石堰大桥至后坝沟特大桥

路基

后坝沟特大桥至大桥大桥

路基

大桥大桥至苟江车站

路基

苟江车站

路基

苟江车站至大村特大桥

路基

大村特大桥至石坎顶隧道

路基

石坎顶隧道至通木水库大桥

路基

通木水库大桥至通木山大桥

路基

通木山大桥至黑石台隧道

路基

黑石台隧道至终点

总计

上划分是根据施工队伍数量及能力等因素划分的,并不是绝对的划分,实际施工时可以根据工程进展进行调整。

2、本队土石方分布特点

1)总量为挖方数量大于填方数量

一分部范围内路基挖方数量1168864方,填方642545方,总量1811409方。

2)废弃土方量较大,可利用方量较少。

本队废弃土方主要为淤泥质软土及II类土,总计804234方,占本队挖方比例为68.8%,可利用石方为IV类软石及V类次坚石,总计为364630方,占本队挖方比例为31.2%,需外借石方277915方,给我段调运增加运距及协调困难。

3)分布不均

一分部段土石方分布不均,苟江车站以前段主要为填方,以后主要为挖方,整体调配运距较大。可利用石方主要集中在苟江车站及大村大桥至石坎顶隧道段,隧道弃方多为D类填料,不能弥补填料不足的困境。

4)受地形影响大

本部土石方调配受地形影响较大,山高路陡,调运较困难。

3、土石方调配方案

一分部范围内土石方调配根据弃土、借土等不同形式组合,制定以下调配方案,并进行相应的经济比选,具体如下。

1)土场设置方案

根据设计,一分部段弃土石方尽量不进行远距离调运,尽量采用初步设计给予的弃土场,尽量不考虑另外征用弃土场。

渝黔十标一分部弃碴场统计表

序号弃碴场占地亩数(亩)囤碴总量弃碴场位置

(万方/实方)

1#弃碴场

D1K238+500左侧386m处山谷(与九标共用)

2#弃碴场

D1K241+180~420左侧250m处山谷

3#弃碴场

D1K243+087左侧382m处山谷

4#弃碴场

路基DK251+500~+600左侧1000m处山谷

5#弃碴场

D1K253+780左侧230m处沟谷

6#弃碴场

无明确占地亩数及屯碴量

D1K246+800~247+500段左侧1000m范围内

2)土方调配方案

具体见附表:

表一、路基土石方数量调配汇总表

表二、苟江车站土石方调配表

附图一、一分部土石方总体调配示意图

中铁三局集团渝黔铁路土建10标段第一分部

篇5:善健者健步走比赛活动方案

“善健者”健步走比赛活动方案

健步走是一项以促进身心健康的一项步行运动,曾是我国的传统健身项目,中医称其为“百炼之祖”。它讲究姿势、速度和时间,行走的速度和运动量介于散步和竞走之间。健步走的健身作用主要体现在:提高心肺功能耐力、改变血液质量、调节血管机能、减肥、促进骨关节健康、增加人体免疫能力、改善心理状态、改善睡眠质量——可以缓解精神压力,使兴奋灶转移,促进睡眠。

一、活动背景

总行公会团委、机关党委20**年三月联合提出“善健者”健步走、学行史、展风采活动。“善健者”的理念:即善于科学健身,并深谙健身规律、宣传带动他人健身的人。

二、活动主题

善健行,思转型,展风采

三、活动目的

通过健步行活动,增强员工团队意识、协作精神,提高员工身体素质,营造健康积极的企业文化氛围。

四、活动组织机构

(一)

组织机构职责

1.活动总指挥:负责活动决策,全面指挥工作

2.活动工作组:负责活动策划、协调工作

3.活动项目裁判组:负责活动比赛项目的的裁判工作

4.安全保障组:负责活动过程安全监督,安全预案的制订和执行

5.后勤服务组:负责活动餐饮安排、车辆调度安排,医疗保障工作

6.小组组长:负责本组人员的召集,组织本网点员工参加活动,做好人员考勤工作

(二)

组织机构人员

1.活动总指挥:廖***

2.活动工作组:曾***

3.活动项目裁判组:覃***

4.安全保障组:陈***

5.后勤服务组:餐饮安排:***

6.小组组长:庞***

五、参赛人员**支行全体在职员工

六、活动时间及流程

1.活动时间:20**年5月10日

2.活动流程

时间

事项

地点

备注

15:30

集合上车

营业部旧址

16:00

健步走签名、合影

进港大道路口风景区门口右侧

16:20

出发

进港大道路口风景区门口右侧

18:00

颁奖

紫金花度假村

18:30

返程

紫金花度假村

19:00

就餐

职工饭堂

七、活动路线

由***进港大道起点出发(即:***)沿进港大道往南直行,途经***工业园、巫头村至紫金花度假村(终点),全线总长约8KM,在中途5KM处设置临时休息区。进港大道位于***工业集中区,南北走向城市主干路,起点接***一级公路,终点与河堤路相交,全长7352.849米。

八、奖项设置

奖项

奖品

备注

第一名

价值300元礼品

必须走完全程

第二名

价值250元礼品

必须走完全程

第三名

价值200元礼品

必须走完全程

第四名

价值150元礼品

必须走完全程

第五名

价值100元礼品

必须走完全程

参与奖

价值50元礼品

九、经费预算

序号

事项

费用(元)

横幅

马克笔

饮用水

车辆

餐饮

奖品

合计

十、应急预案

(一)安全隐患

1.交通安全;

2.绿道可能存在有害植物,发生花粉过敏等;

3.个别员工体力不支易致掉队;

4.路途中麻痹大意,财物易被外面闭杂人员偷盗;

5.其他意外。

(二)安全工作措施

1.各员工来回途中注意交通安全,不能私自离队,注意行动安全;

2.活动期间发扬团结、合作、互助精神,要相互照顾,集体活动,不要单独行动,禁止冒险;

3.各小组长在活动前后注意清点人数,防止掉队;

4.活动中发生意外或困难,要及时向组长报告,并及时告知工作小组作应急处理。

5.发生意外时进行现场急救,严重的送医院医治。

十一、温馨提示

健步走的方法:

健步走是在自然行走的基础上,躯干伸直,收腹、挺胸、抬头,随走步速度的加快而肘关节自然弯曲,以肩关节为轴自然前后摆臂,同时腿朝前迈,脚跟先着地,过渡到前脚掌,然后推离地面。健步走时,上下肢应协调运动,并配合深而均匀的呼吸。

健步走速度的快慢是决定锻炼效果的关键因素,通常因人而异地可分为慢步走(每分钟约70-90步)、中速走(每分钟90-120步)、快步走(每分钟120-140步)、极快速走(每分钟140步以上)。

运动装备:一双舒适合脚的运动鞋、运动服装、毛巾(请互相转告,提前准备,保证安全)。

女性员工请做好防晒措施。